Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: европейская
Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда
Смузи – универсальный напиток, который в последнее время набирает обороты и пользуется популярностью. Этот чудесный напиток готовится из прекрасных спелых, свежих овощей, фруктов, ягод и трав, с добавлением воды, молока, йогурта.
Напиток можно приготовить как густым, так и жидким; питательным, очищающим, витаминным. Сегодня предлагаю вам очищающий смузи «киви-лимон». Этот напиток считают прекрасным вариантом для очищения организма от токсинов и солей тяжёлых металлов.
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления нам понадобится лимон, киви, мята, кинза, вода.
Шаг 2 Ссылка
Киви (2 шт.) почистить и нарезать на небольшие кусочки.
Шаг 3 Ссылка
С 1 небольшого лимона снять кожуру, удалить косточки.
Шаг 4 Ссылка
В стакан блендера переложить киви, дольки лимона, 1 пучок кинзы и листья мяты 1 небольшого пучка (примерно 5 грамм).
Шаг 5 Ссылка
Влить примерно 300 мл тёплой воды и пробить все ингредиенты до однородной консистенции.
Шаг 6 Ссылка
Очищающий смузи «лимон-киви» готов к подаче. Приятного Вам аппетита.
Отзывы (0):
Оставить отзыв
Вы будете первым, кто оставит отзыв.
Последние обсуждения: