Смузи из киви и банана

Фото Смузи из киви и банана
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 3 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Ингредиенты

    Бананы 1 шт.
    Вода 75 мл
    Киви 1 шт.
    Мёд 1 ст. л.

    Банановый смузи с киви в блендере

    Смузи — лёгкий и одновременно полезный перекус, богатый витаминами, минералами, клетчаткой. Это полноценная еда, в которой, в отличие от магазинных соков, сохраняется всё, что было полезного во взятых для приготовления блюда ингредиентах. И всё это благодаря тому, что подаются смузи немедленно после их приготовления.

    Приготовление смузи не отнимает много времени, что даёт нам всем больше свободы для других важных вещей. Кроме того, смузи очень выручает утром, когда иногда нет времени полноценно позавтракать. Такой смузи можно даже взять с собой в специальном стакане и выпить по дороге на работу. Смузи из бананов и киви получается очень вкусным и сытным.

    Как приготовить "Смузи из киви и банана" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для работы нам понадобится банан, киви, мёд и чистая вода.

    Рецепты домашнего мёда

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Для приготовления 1 порции смузи, в чашу кухонного комбайна (насадка металлический нож) выложить 1 очищенный и нарезанный кусочками киви.

    Как почистить киви

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавить 1 очищенный и нарезанный кусочками банан.

    Как нарезать бананы не снимая кожуры

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Полить всё 1 столовой ложкой мёда. Добавить 75 мл воды.

    Как растопить засахарившийся мёд

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Измельчить смесь до образования однородной воздушной массы.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Перелить массу в стакан для подачи. Смузи из бананов и киви готов.

    Как украсить края бокала

    Поделись

    Рекомендуем

    Смузи

    Отзывы (3):

    30 Сентября 2019

    Очень вкусно! :+1:

    1 Ответить
    01 Октября 2019

    отличный витаминный напиток

    Ответить
    Елена
    01 Октября 2019

    пришлите фото-отчет)

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Путассу в сметане
    9 17 часов назад
    Арахисовое масло
    32 17 часов назад
    Яблочно-ванильный тарт
    26 17 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Первая полоса