Рецепты блюд с кокосовым маслом

В 100 граммах содержится

Калорийность

899 ккал

Белки

0 г

Жиры

99.9 г

Углеводы

0 г

Что приготовить с кокосовым маслом

Всего опубликовано 59 рецептов

Все рецепты59 Первые блюда 2 Основные блюда 10 Мясо и птица 2 Солёная выпечка 1 Салаты 1 Закуски 1 Блины и оладьи 15 Сладкая выпечка 15 Десерты 9 Торты 2 Напитки 1

Сортировать: по популярности по дате добавления

Постные оладьи с яблоками без дрожжей

Постные оладьи с яблоками — вкуснейший перекус или завтрак для вашей семьи, готовится очень просто. Такое блюдо не содержит...

Ингредиенты

Бананы — 1 шт.
Масло кокосовое — 1 ст. л.
Мука рисовая — 4 ст. л.
Овсяное молоко — 100 мл
Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
Сода — 0.3 ч. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соль розовая гималайская — 1 ч. л.
Яблоко — 3 шт.

Банановые ириски

Данный рецепт очень прост в приготовлении, не требует особых усилий и затрат, но зато результат впечатляет. Такое...

Ингредиенты

Бананы — 1 шт.
Какао порошок — 2 ст. л.
Корица молотая — 1 ч. л.
Масло кокосовое — 170 г

Творожные оладьи с псиллиумом и сливками

Сегодня предлагаем ещё один вариант завтрака из кето-меню. Это творожные оладьи с псиллиумом. Псиллиум является одной из...

Ингредиенты

Масло кокосовое — 3 г
Псиллиум — 30 г
Сливки 33% — 25 мл
Творог — 150 г
Яйца куриные — 1 шт.

Кето оладьи с кокосовой стружкой и шоколадным топпингом

Предлагаю вам приготовить нежные десертные оладьи. Они без злаковой муки и сахара. Низкоуглеводные. На кето питании, лоукарб...

Ингредиенты

Какао порошок — 10 г
Кокосовая стружка — 10 г
Масло кокосовое — 30 г
Мука миндальная — 10 г
Псиллиум — 5 г
Сыр сливочный — 20 г
Эритрол (эритрит) — 30 г
Яйца куриные — 2 шт.

Постный банановый фадж

Постный банановый фадж — шоколадная помадка без добавления сахара и продуктов животного происхождения. По простоте и...

Ингредиенты

Бананы — 70 г
Какао порошок — 13 г
Кокосовая стружка — 1 г
Масло кокосовое — 25 г

Низкоуглеводные оладьи с изюмом

С большим удовольствием вспоминаю детство, когда бабушка пекла нам пышные вкусные оладьи с...

Ингредиенты

Изюм тёмный — 5 г
Масло кокосовое — 20 г
Мука кокосовая — 20 г
Сметана — 20 г
Сода — 2 г
Уксус яблочный — 5 мл
Эритрол (эритрит) — 20 г
Яйца куриные — 2 шт.

Кето конфеты «Белый шоколад с кокосовой стружкой»

На кето питании мы можем сделать вкусные низкоуглеводные конфеты без сахара. Сегодня я предлагаю...

Ингредиенты

Ванильный экстракт — 1 мл
Кокосовая стружка — 5 г
Масло какао — 50 г
Масло кокосовое — 10 г
Эритрол (эритрит) — 20 г

Каша из зелёной гречки

Зелёная гречка полна витаминов и минералов в отличие от коричневой гречки, в ней сохраняется гораздо больше полезных...

Ингредиенты

Вода — 1000 мл
Крупа гречневая зелёная — 350 г
Масло кокосовое — 2 ст. л.
Соль розовая гималайская — 1 ст. л.
Укроп свежий — 10 г
Шпинат замороженный — 450 г

Салат из зелёной редьки с яблоком и морковью

Зелёную редьку считают богатейшим источником полезных веществ для здоровья человека. Зелёная редька низкокалорийный продукт,...

Ингредиенты

Масло кокосовое — 8 г
Морковь — 1 шт.
Редька зелёная — 1 шт.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Яблоко — 1 шт.

Кокосовые оладьи с сыром и псиллиумом

Очень вкусные оладушки с кокосовой мукой и сыром порадуют нас на завтрак или на десерт к чаю и кофе. Оладушки...

Ингредиенты

Масло кокосовое — 15 г
Мука кокосовая — 20 г
Псиллиум — 5 г
Сметана — 40 г
Соль — 5 г
Сыр твёрдый — 50 г
Яйца куриные — 2 шт.

Солёные оладьи из желтков

Моей семье и друзьям очень нравятся десертные вафли из желтков. Однажды на даче мы были без вафельницы, я решила попробовать...

Ингредиенты

Желтки куриные — 80 г
Масло кокосовое — 30 г
Разрыхлитель — 4 г
Соль — 5 г