ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Блины и оладьиБлины со сладкой начинкой

Кето кокосовый блин с шоколадом

Фото Кето кокосовый блин с шоколадом
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Какао тёртое 10 г
    Кокосовая стружка 20 г
    Масло кокосовое 5 г
    Масло сливочное 10 г
    Разрыхлитель 3 г
    Сливки 20% 30 мл
    Эритрол (эритрит) 30 г
    Яйца куриные 2 шт.

    Кето блин на сливках

    Предлагаю вам приготовить быстрый и вкусный десерт. Пышный блин из яиц, сливок и кокосовой стружки с домашним шоколадом.

    Десерт низкоуглеводный, в нём нет муки и сахара. Сладость десерту придаёт безопасный сахарозаменитель эритрит. Кокосовый блин с шоколадом идеален для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    Шоколадный соус я сделала из какао тёртого и сливочного масла. Вы можете растопить промышленный горький шоколад без сахара.

    Как приготовить "Кето кокосовый блин с шоколадом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для десерта.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Взобьём яйца 2 шт., эритрит 15 г, сливки 30 мл и разрыхлитель 3 г.

    Как взбить яйца в пену

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавим кокосовую стружку без сахара 20 г и хорошо перемешаем массу.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Растопим на сковороде кокосовое масло 5 г, выльем тесто и будем жарить блин под крышкой на огне чуть ниже среднего.

    Как подготовить сковороду для выпечки блинов

    Что делать, если блины рвутся и прилипают к сковороде

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Когда низ блина поджарится, перевернём блин и доведём до готовности снова под крышкой.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Для шоколадного соуса соединим какао тёртое 10 г, сливочное масло 10 г. Поставим их на водяную баню для расплавления.

    Как растопить сливочное масло

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    В жидкий шоколад добавим эритрит 15 г и хорошо перемешаем до растворения эритрита. Дадим шоколаду немного остыть. Горячий шоколад – очень жидкий.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Когда шоколад станет тёплым и более густым, обильно нанесём его на блин.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Свернём блин пополам и, по желанию, украсим верх. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Блины со сладкой начинкой
    Фото рецепта Блинчики с творогом
    Блинчики с творогом
    Фото рецепта Сладкие роллы
    Сладкие роллы
    Фото рецепта Блинчики с фруктовой начинкой
    Блинчики с фруктовой начинкой
    Фото рецепта Блинчики на коньяке с ореховой начинкой
    Блинчики на коньяке с ореховой начинкой

    Отзывы (6):

    Tanusha
    04 Декабря 2021

    Блины с шоколадом -  отличный десерт😊 в выходной день.👏

    Ответить
    Наталья Тамаева
    04 Декабря 2021

    Таня, спасибо!

    Ответить
    _corason_
    05 Декабря 2021

    Прекрасный завтрак) 

    Ответить
    Наталья Тамаева
    05 Декабря 2021

    Спасибо, Ира!

    1 Ответить
    tatiyanka
    06 Декабря 2021

    Блинчик с шоколадом - вкуснота )))

    Ответить
    Наталья Тамаева
    06 Декабря 2021

    Таня, спасибо!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Салат из помидоров и сюзьмы
    7 1 час назад
    Кето котлеты из минтая с сыром
    6 2 часа назад
    Вафли на миндальном молоке
    2 2 часа назад
    Панировка для кето котлет
    4 2 часа назад
    Смузи из шпината и кефира
    3 2 часа назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Салат из помидоров и сюзьмы
    Салат из помидоров и сюзьмы
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето котлеты из минтая с сыром
    Кето котлеты из минтая с сыром
    10 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 5
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 5
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 4
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 6
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 5
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7