Как варить зелёный горошек

Фото совета Как варить зелёный горошек

Как и сколько варить зелёный горошек правильно

Зелёный горошек — абсолютно полноценный продукт питания, который желательно вводить в рацион каждой семьи. А для людей, которые отказались от продуктов животного происхождения, это вообще очень важный продукт питания. В нём содержатся витамины А,С, В, а также много фосфора, калия, кальция, магния, железа и хлора, которые очень полезны для ребёнка.

Кроме того зелёный горох содержит белки, углеводы, крахмал, сахар, пищевые волокна. Он отлично насыщает, так как содержит в себе 300 калорий на 100 грамм продукта.

Зелёный горошек можно добавлять в салаты, подать как гарнир, приготовить с ним суп. Кроме пищевой ценности, зелёный горошек используют для лечения почек и печени, предупреждения авитаминоза. Употребление зелёного горошка снижает вероятность возникновения инфаркта, развития гипертонии.

Замороженный зелёный горошек варится точно также, но перед варкой его нужно разморозить при комнатной температуре.

Рецепты с ингредиентом горошек зелёный свежий

Шаг 3 Ссылка

Слить воду.

Шаг 4 Ссылка

Вареный зелёный горошек готов.

Как варить зелёный горошек в микроволновке пошаговая инструкция с фото

Ингредиенты:

  • Вода
  • Горошек зелёный свежий
  • Сахар
  • Соль

Нам понадобятся:

  • Посуда для микроволновки
  • Блюдце

Шаг 1 Ссылка

Чтобы сварить зелёный горох, понадобится вода (150 мл), сахар (0,2 ч. л.), соль (0,5 ч. л.), посуда для микроволновки (небольшая мисочка), блюдце или крышка.

Шаг 2 Ссылка

Горошек (120 грамм) поместить в мисочку. Залить кипящей водой.

Шаг 3 Ссылка

Накрыть блюдцем или специальной крышкой. Готовить в микроволновке на протяжении 3 минуты времени, при мощности 800 Вт. Оставить после готовки в микроволновке на 5 минут.

Шаг 4 Ссылка

Воду слить.

Шаг 5 Ссылка

Горошек готов к работе.

Как варить зелёный горошек в мультиварке пошаговая инструкция с фото

Ингредиенты:

  • Вода
  • Горошек зелёный свежий
  • Сахар
  • Соль

Нам понадобятся:

  • Мультиварка

Шаг 1 Ссылка

Для работы нам понадобится свежий горошек (1 стакан), 250 мл воды, 0,5 чайной ложки соли, сахар (0,2 ч. л.), мультиварка.

Шаг 2 Ссылка

Промытый горошек вместе с чистой водой, сахаром и солью поместить в чашу мультиварки.

Шаг 3 Ссылка

Готовить в режиме «Выпечка» на протяжении 10-12 минут, время варки зависит от сорта и зрелости горошка.

Шаг 4 Ссылка

Воду слить. Варёный зелёный Горох готов.

Поделись

Рецепты где понадобится этот совет

Ещё советы с ингредиентом горошек зелёный свежий

Ещё советы как варить

Показать ещё

Отзывы (5):

24 Июля 2015

В микроволновке у меня он получился каким-то сморщеным, всё время варю теперь на газу и с солью, получается пальчики оближешь. 

1 Ответить
09 Ноября 2018

а у меня норм, может передержали?

Ответить
24 Июля 2015

Варила в кастрюле и в микроволновке. Вкусно получилось и там, и там. Теперь у меня появилась мультиварка - буду пробовать третий способ :) 

1 Ответить
24 Июля 2015

Очень люблю молодой зеленый горошек, недавно варила из него суп, получилась вкуснятина. Добавляла в самом конце, за 5-6 минут до выключения. (Тина)

Ответить
09 Ноября 2018

Спасибо,всё очень понятно. Получилось вкусно, сытно, диетично!

Ответить

Войдите или напишите как гость

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Первая полоса