Время приготовления: 10
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Для детей Диетические блюда Быстро и просто
Однажды, гуляя по супермаркету, увидела на прилавке новый для себя продукт — овсяное толокно, сразу решила взять и приготовить. Этот продукт приготовлен из овсяного зерна, обладает уникальными свойствами.
Овсяное толокно способствует снижению холестерина, укреплению сердца и сосудов, повышает иммунитет. Готовить из него можно всевозможные блюда, одно из них — каша, самое простое в приготовлении. Такую кашу можно дополнить орехами, фруктами, мёдом, сухофруктами. Вкусно и полезно!
У меня овсяное толокно, которое не требует варки.
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления каши возьмите молоко, овсяное толокно, соль, сахар и сливочное масло по вкусу.
Шаг 2 Ссылка
Молоко закипятите.
Шаг 3 Ссылка
2-3 ст. л. толокна постепенно разведите в горячем молоке или же воде.
Шаг 4 Ссылка
Хорошенько размешайте.
Шаг 5 Ссылка
Добавьте соль, сахар по вкусу.
Шаг 6 Ссылка
Также кусочек сливочного масла можно добавить.
Шаг 7 Ссылка
Оставьте на 5 минут настояться. Каша готова. Приятного и полезного завтрака!
Отзывы (2):
Последние обсуждения: