Боулы

Рецепты булов

Всего опубликовано 5 рецептов

Фото рецепта Асаи боул

Асаи боул

Асаи боул — популярный завтрак людей, придерживающихся здорового питания. К нам это блюдо пришло из Instagram , где топовые...

3 14

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Йогурт клубничный — 400 мл
  • Кокосовая стружка — 2 ст. л.
  • Мюсли — 30 г
  • Порошок ягод асаи — 15 г
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 15 г
Фото рецепта Смузи-боул

Смузи-боул

Смузи-боул — это тарелка с вкусной и полезной едой, чаще всего это фруктовые составляющие. В отличие от питьевого «собрата»,...

0 3

Ингредиенты

  • Ананас — 25 г
  • Изюм тёмный — 1 ст. л.
  • Йогурт натуральный — 300 мл
  • Киви — 15 г
  • Кунжут белый — 1 ст. л.
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 10 г
  • Яблоко — 2 шт.
Фото рецепта Кокосовый чиа пудинг

Кокосовый чиа пудинг

Ранее я уже делилась рецептом веганского чиа-пудинга для любителей здорового питания. А сегодня предлагаю приготовить...

5 3

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Джем из чёрной смородины — 3 ч. л.
  • Кокосовая стружка — 3 ч. л.
  • Молоко кокосовое — 250 мл
  • Печенье шоколадное — 3 шт.
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 40 г
Фото рецепта Веганский чиа пудинг

Веганский чиа пудинг

Продолжая черпать интересный опыт из немясоедных течений в кулинарии, спешу поделиться интересным и однозначно вкусным...

1 1

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Гречневое молоко — 250 мл
  • Киви — 1 шт.
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 40 г
Фото рецепта Бананово-клубничный смузи-боул

Бананово-клубничный смузи-боул

С приготовлением этого фруктово-ягодного десерта справится даже ребёнок. Всё очень просто и быстро, а на выходе вкусно и...

1 1

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Клубничное пюре — 80 мл
  • Овсяные хлопья — 2 ст. л.

Отзывы о рецептах этой категории

09 Июля 2020
Лина к рецепту
да и мне очень нравится!
09 Июля 2020
Kyrylo к рецепту
удачи в приготовлении!
08 Июля 2020
Евгения к рецепту
Очень классная подборка фруктовых салатов. Выглядит по-летнему привлекательно и доступна любому. Хочется немедленно « ринуться в бой»
14 Марта 2020
y_mazitov к рецепту
Очень вкусно получилось!
12 Марта 2020
Lina Cactus к рецепту
приятно, что вас заинтересовал мой рецепт) надеюсь понравится) жду фотоотчет ;)
12 Марта 2020
katya к рецепту
решено, буду пробовать :)
12 Марта 2020
Алёна Орлова к рецепту
ОК, СПАсибо
11 Марта 2020
Lina Cactus к рецепту
Здравствуйте. Можно но это уже будет другой чиа пудинг) кокосовый вкус формирует кокосовое молоко, а стружка дополняет)
11 Марта 2020
Алёна Орлова к рецепту
можно коровье молоко?
10 Марта 2020
Марина Русанова к рецепту
Спасибо! Полезно и вкусно!