Фруктовые салаты

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Йогурт клубничный — 400 мл
• Кокосовая стружка — 2 ст. л.
• Мюсли — 30 г
• Порошок ягод асаи — 15 г
• Чиа (Шалфей испанский) семена — 15 г

Ингредиенты

• Ананас консервированный — 1 банка
• Виноград тёмный — 150 г
• Йогурт натуральный — 400 мл
• Киви — 4 шт.
• Хурма — 2 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Бананы — 1 шт.
• Гранат — 0.5 шт.
• Киви — 2 шт.
• Сироп фруктовый — 2 ч. л.

Ингредиенты

• Бананы — 0.5 шт.
• Виноград кишмиш — 70 г
• Йогурт клубничный — 100 мл
• Киви — 2 шт.
• Яблоко — 0,5 шт.

Ингредиенты

• Виноград кишмиш — 50 г
• Корица молотая — 1 щепотка
• Мартини — 10 мл
• Мята свежая — 1 веточка
• Сахар — 1 ст. л.
• Сок лимонный — 10 мл
• Тыква свежая — 100 г
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Бальзамический крем-соус — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Миндальные лепестки — 1 ст. л.
• Персики свежие — 4 шт.
• Руккола — 1 пучок
• Сахар коричневый — 1 ст. л.
• Сыр Дор Блю — 150 г

Ингредиенты

• Виноград кишмиш — 250 г
• Виноград тёмный — 250 г
• Киви — 4 шт.
• Мандарин свежий — 4 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Физалис — 100 г
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Киви — 4 шт.
• Персик консервированный — 200 г
• Сахар ванильный — 1 ч. л.
• Сливки — 200 мл
• Шоколад тёмный — 20 г

Ингредиенты

• Ананас консервированный — 1 банка
• Бананы — 2 шт.
• Изюм тёмный — 2 горсть
• Корица молотая — 0.5 ч. л.
• Лимон — 0.5 шт.
• Сахарная пудра — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Виноград светлый — 60 г
• Груша свежая — 120 г
• Йогурт натуральный — 100 мл
• Яблоко — 80 г

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Бадьян — 1 звёздочка
• Бананы — 2 шт.
• Вино красное десертное — 150 мл
• Вишня коктейльная — 4 шт.
• Вода — 50 мл
• Гвоздика — 3 шт.
• Гранат — 50 г
• Желатин — 1 ч. л.
• Киви — 2 шт.
• Коньяк — 3 ст. л.
• Корица палочками — 1 палочка
• Манго — 1 шт.
• Масло сливочное — 30 г
• Мёд — 3 ст. л.
• Мороженое пломбир — 200 г
• Мука пшеничная — 30 г
• Орехи грецкие — 10 г
• Сахар ванильный — 15 г
• Сахарная пудра — 30 г
• Сок лимонный — 1.5 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Ананас — 1 шт.
• Бананы — 2 шт.
• Киви — 2 шт.
• Клюква свежая — 20 г
• Мандарин свежий — 2 шт.

Ингредиенты

• Бальзамический крем-соус — 1 ст. л.
• Клубника свежая — 500 г
• Сироп сахарный — 15 мл

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Бананы — 1 шт.
• Мороженое шоколадное — 80 г
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Ананас — 25 г
• Изюм тёмный — 1 ст. л.
• Йогурт натуральный — 300 мл
• Киви — 15 г
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Чиа (Шалфей испанский) семена — 10 г
• Яблоко — 2 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Йогурт черничный — 50 мл
• Малина свежая — 1 ст.
• Нектарин — 1 шт.
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Айва — 150 г
• Гранат — 1 шт.
• Имбирь сухой — 3 г
• Лимон — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 3 г
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Рис чёрный (дикий) — 120 г
• Сахар — 1 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 2 г
• Соус гранатовый — 60 мл
• Тыква свежая — 150 г
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Йогурт натуральный — 50 мл
• Киви — 1 шт.
• Мандарин свежий — 1 шт.
• Орехи грецкие — 30 г
• Помело — 0.5 шт.
• Яблоко — 0.5 шт.

Ингредиенты

• Абрикосы свежие — 100 г
• Ананас консервированный — 1 банка
• Апельсин — 1 шт.
• Йогурт натуральный — 200 мл
• Киви — 2 шт.
• Клубника свежая — 200 г

Ингредиенты

• Апельсин — 1.5 шт.
• Арахис — 0.5 ст.
• Дыня — 0.5 шт.
• Масло сливочное — 50 г
• Сахар — 2 ч. л.
• Финики вяленые — 200 г

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Клубничное пюре — 80 мл
• Овсяные хлопья — 2 ст. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Дыня — 300 г
• Ежевика свежая — 125 г
• Мёд — 1 ст. л.
• Мята перечная свежая — 5 г
• Персики свежие — 400 г
• Сок лимонный — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Виноград светлый — 300 г
• Глазурь шоколадная — 50 г
• Масло сливочное — 200 г
• Мука пшеничная — 1.5 ст.
• Сахар — 1 ст.
• Сироп кленовый — 40 мл
• Соль — 1 щепотка
• Яблоко — 2 шт.
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 2 шт.
• Корица молотая — 0.5 ч. л.
• Лимон — 0.5 шт.
• Мёд — 2 ч. л.
• Миндальные лепестки — 25 г
• Мята свежая — 3 веточка
• Финики вяленые — 70 г

Ингредиенты

• Ананас — 100 г
• Арбуз — 300 г
• Вишня свежая — 15 г
• Дыня — 200 г
• Кокос целый — 15 г
• Персики свежие — 0.5 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 1 щепотка
• Коньяк — 30 мл
• Орехи грецкие — 35 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Сахарная пудра — 75 г
• Сметана — 100 г
• Сок лимонный — 15 мл
• Чернослив — 100 г
• Яблоко — 2 шт.

Ингредиенты

• Виноград кишмиш — 150 г
• Груша свежая — 1 шт.
• Лимон — 0.5 шт.
• Сироп фруктовый — 2 ч. л.
• Слива — 200 г
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Абрикосы свежие — 150 г
• Апельсин — 120 г
• Бананы — 120 г
• Йогурт клубничный — 100 мл

Ингредиенты

• Виноград кишмиш — 200 г
• Вода кипячёная — 1 ст. л.
• Дыня — 1 шт.
• Мята свежая — 0.1 пучок
• Сахар — 3 ст. л.
• Сок апельсиновый — 50 мл

Ингредиенты

• Виноград тёмный — 30 г
• Груша свежая — 1 шт.
• Лён в семенах — 2 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Хурма — 1 шт.
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Бананы — 1 шт.
• Йогурт натуральный — 100 мл
• Клубника консервированная — 100 г
• Мята свежая — 2 веточка
• Овсяные хлопья — 30 г
• Сахар ванильный — 2 ст. л.
• Сгущённое молоко — 50 г
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Брусника — 40 г
• Киви — 2 шт.
• Сироп малиновый — 40 мл
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 2 шт.
• Киви — 1 шт.
• Мёд — 2 ч. л.
• Орехи грецкие — 40 г
• Яблоко — 1 шт.