ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты ДесертыДесерты из фруктов и ягод

Салат «Женский»

Фото Салат «Женский»
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Виноград тёмный 30 г
    Груша свежая 1 шт.
    Лён в семенах 2 г
    Сок лимонный 1 ст. л.
    Хурма 1 шт.
    Яблоко 1 шт.

    Готовим салат «Женский»

    В отличие от мужчин, женщины довольно часто сидят на диетах, следят за своей фигурой и контролируют вес. По этой причине они отказываются от жирных и тяжёлых блюд, мучного и сладкого. Предпочтение отдают овощам, фруктам и зелени.

    Чтобы разнообразить свой рацион, готовят лёгкие салаты. Сегодня делюсь с вами одним из таких рецептов. Салат так и называется — «Женский».

    Как приготовить "Салат «Женский»" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления взять яблоко, грушу, хурму, виноград, лимонный сок, смесь семян льна.

    Как выжать больше сока из лимона

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    1 большое яблоко порезать на небольшие квадратики. По желанию кожуру можно снять, я не снимала.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    1 большую грушу (весом 170-200 г) порезать, как и яблоко, на квадратики.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    1 хурму порезать на дольки, аккуратно извлечь косточки и нарезать на квадратики.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Все ингредиенты переложить в чашу салатника и сбрызнуть лимонным соком (1 ст. л.). Перемешать.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Плоды винограда (30 г) разрезать пополам и выложить сверну на фруктовую подушку.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Салат «Женский» готов. Перед подачей присыпать салат смесью из семян льна (2 г на 2 порции). Приятного Вам аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Фруктовые салаты
    Фото рецепта Асаи боул
    Асаи боул
    Фото рецепта Фруктовый салат из яблока и груши
    Фруктовый салат из яблока и груши
    Фото рецепта Фруктовый салат с апельсином и орехами
    Фруктовый салат с апельсином и орехами
    Фото рецепта Фруктовый салат с яблоком, сливами, грушей и виноградом
    Фруктовый салат с яблоком, сливами, грушей и виноградом

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето салат с креветками и свежим ананасом
    6 1 час назад
    Шарики из индейки в сливочно-сырном соусе
    4 3 часа назад
    Форель жареная в пергаменте
    8 3 часа назад
    Смалец по-польски
    10 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Форель жареная в пергаменте
    Форель жареная в пергаменте
    10 мин. 5
    Фото рецепта Шарики из индейки в сливочно-сырном соусе
    Шарики из индейки в сливочно-сырном соусе
    20 мин. 4
    Фото рецепта Кето салат с креветками и свежим ананасом
    Кето салат с креветками и свежим ананасом
    10 мин. 3
    Фото рецепта Яблочный пирог из миндальной муки
    Яблочный пирог из миндальной муки
    1 день 21 час 5
    Фото рецепта Смалец по-польски
    Смалец по-польски
    2 часа 7
    Фото рецепта Куриные мини-шницели в хлебно-сырной панировке
    Куриные мини-шницели в хлебно-сырной панировке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Салат по-турецки с маринованной краснокочанной капустой
    Салат по-турецки с маринованной краснокочанной капустой
    15 мин. 5
    Фото рецепта Низкоуглеводный блинный торт с рикоттой и клубникой
    Низкоуглеводный блинный торт с рикоттой и клубникой
    3 часа 3
    Фото рецепта Котлеты с лимоном
    Котлеты с лимоном
    30 мин. 6