Салат «Женский»

Фото Салат «Женский»
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда Вегетарианство 

    Готовим салат «Женский»

    В отличие от мужчин, женщины довольно часто сидят на диетах, следят за своей фигурой и контролируют вес. По этой причине они отказываются от жирных и тяжёлых блюд, мучного и сладкого. Предпочтение отдают овощам, фруктам и зелени.

    Чтобы разнообразить свой рацион, готовят лёгкие салаты. Сегодня делюсь с вами одним из таких рецептов. Салат так и называется — «Женский».

    Как приготовить "Салат «Женский»" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления взять яблоко, грушу, хурму, виноград, лимонный сок, смесь семян льна.

    Как выжать больше сока из лимона

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    1 большое яблоко порезать на небольшие квадратики. По желанию кожуру можно снять, я не снимала.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    1 большую грушу (весом 170-200 г) порезать, как и яблоко, на квадратики.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    1 хурму порезать на дольки, аккуратно извлечь косточки и нарезать на квадратики.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Все ингредиенты переложить в чашу салатника и сбрызнуть лимонным соком (1 ст. л.). Перемешать.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Плоды винограда (30 г) разрезать пополам и выложить сверну на фруктовую подушку.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Салат «Женский» готов. Перед подачей присыпать салат смесью из семян льна (2 г на 2 порции). Приятного Вам аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Фруктовые салаты

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пряники «Неженка»
    4 20 минут назад
    Заварной крем
    161 17 часов назад

    Первая полоса