Кето лимонад из малины и клубники

автор Наталья Тамаева

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Кол-во порций: 4 шт.

Вид кухни: русская

Назначение: Вегетарианство

Ингредиенты

Вода сильногазированная 700 мл

Клубника замороженная 50 г

Ксилит 30 г

Малина замороженная 40 г

Сок лимонный 10 мл

Лимонад из малины и клубники

На кето питании мы минимально едим углеводы. Иногда можем побаловать себя ягодками. Предлагаю вам приготовить освежающий и витаминный напиток с малиной и клубникой. Если у вас есть сифон, то газировать воду вы сможете в нём. Если же сифона нет, то возьмем для нашего лимонада вкусную питьевую газированную воду. В свой лимонад я добавила сахарозаменитель ксилит. Для приготовления лимонада можно брать свежие и замороженные ягоды.

Как приготовить "Кето лимонад из малины и клубники" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Приготовим воду, ягоды, ксилит и лимон.

Шаг 2 Ссылка

Взвесим малину (40 г) и клубнику (50 г).

Шаг 3 Ссылка

Сложим их в миску, добавим ксилит (30 г) и отправим в микроволновку на 700 вт на одну минуту.

Шаг 4 Ссылка

Затем пюрируем ягоды погружным блендером.

Шаг 5 Ссылка

В кувшин нальём газированную воду (700 г). Добавим пюре из ягод и сок лимона (10 г). Хорошо перемешаем. По желанию процедим. Наш освежающий ягодный лимонад с ксилитом готов.

Поделись

Отзывы (3):

_corason_ 03 Апреля 2021

Вкусно😊

Ответить

tata_sweet79 05 Апреля 2021

У меня вопрос к автору, а почему этот рецепт называется кето лимонад?

Ответить

Наталья Тамаева 05 Апреля 2021

Лимонад называется кето, так как в нем ограниченное количество ягод, позволенных на кето питании. и сахарозаменитель ксилит. Не только эритрит разрешен на кето. Просто ксилит еще дороже эритрита по стоимости. Литрами кеторам и этот лимонад пить не надо, чтобы не произошла углеводная загрузка.

Ответить

Войдите или напишите как гость