Фасоль в томате

Фото Фасоль в томате
Аватар Pingina
автор

    Время подготовки: 8 часов

    Время приготовления: 40 мин.

    Кол-во порций: 6 шт.

    Готовим фасоль в томате

    А у нас сегодня на обед красная фасоль в томатном соусе. Блюдо очень вкусное, можно использовать как в качестве гарнира, так и как отдельное самостоятельное блюдо.

    Готовится оно просто и быстро, не считая того, что фасоль желательно замочить на ночь. Так как фасоль долго варится, то процесс замачивания сокращает время варки в разы. Фасоль впитывает в себя воду и становится мягче, а следовательно варится быстрее.

    Кроме предложенных продуктов в рецепте, по желанию, можно добавить чеснок, морковь и специи по вашему вкусу.

    Красная фасоль — очень полезный и питательный продукт, она содержит большое количество белка, который полностью усваивается организмом человека и может заменить белок, который содержится в мясе и рыбе. Клетчатка, которая также содержится в фасоли, обеспечивает длительное чувство сытости, а ещё фасоль содержит калий, железо, магний, цинк, что делает её очень полезной.

    Приятного аппетита и будьте здоровы!

    Как приготовить "Фасоль в томате" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления понадобится фасоль красная, томатная паста, репчатый лук, масло растительное, соль, перец.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Фасоль залейте водой, оставьте, желательно, на ночь, затем промойте и отварите до готовности (примерно минут 40).

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    На растительном масле обжарьте лук.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Затем добавьте фасоль, томатную пасту.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Перемешайте, добавьте соль, перец по вкусу, прогрейте 2-3 минуты. Блюдо готово.

    Поделись

    Рекомендуем

    Отзывы (10):

    08 Сентября 2015

    Очень лаконичное фото, и нежно, и просто!👏

    Ответить
    11 Сентября 2015

    Спасибо, Светик!

    Ответить
    08 Сентября 2015

    Замечательно вкусная штука, очень люблю это сочетание!!! А сервировка - отдельные комплименты! 👏

    Ответить
    11 Сентября 2015

    И мы любим, спасибо,Наташа!

    Ответить
    08 Сентября 2015

    И я очень люблю такую фасоль, Ирочка! )))) ВКУСНО!!!! 😋😋😋

    Ответить
    11 Сентября 2015

    Спасибо, Иришка!

    Ответить
    08 Сентября 2015

    Удачное фото, выразительное.

    Ответить
    11 Сентября 2015

    😊спасибо! 

    Ответить
    10 Сентября 2015

    оооочень аппетитно!!

    Ответить
    11 Сентября 2015

    😏 спасибооо!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Сырный кляр для рыбы
    1 44 минуты назад
    Свиная рулька по-чешски
    17 12 часов назад
    Жареная щука
    8 13 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Как сделать салат Любовница

    Салат «Любовница» пользуется популярностью на праздничном застолье. Узнайте, как сделать этот замечательный слоёный салат!

    Первая полоса