Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты и выпечка
  • Напитки
  • Соусы
  • Консервация
  • Тесто
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
11

Салат «Оливки по-королевски»

Фото Салат «Оливки по-королевски»

Время приготовления: 15 мин.

Время подготовки: 20 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: испанская

Вид блюда: салаты

Рецепт подойдет на: ужин, перекус.  

Ингредиенты к рецепту «Салат „Оливки по-королевски“»:

Салат с оливками и авокадо

Употребление оливок обеспечивает организм незаменимыми жирными кислотами, клетчаткой, витаминами и минералами.

Столовые оливки — один из наиболее популярных продуктов Испании. Они являются не только изысканным кулинарным творением, но и высокопитательным продуктом. Также в оливках содержится значительное количество минералов, в частности, кальция, железа, калия, магния, фосфора и йода.

В салат также входит авокадо, которое не менее полезно оливок и гвоздика, которая придаёт салату восхитительный аромат. Не смотря на то, что в салате немного ингредиентов и он просто в приготовлении, салат достоин внимания!

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Приготовить для салата сыр, оливки, оливковое масло, лимон, гвоздику, авокадо и зелень. Шаг 1

Приготовить для салата сыр, оливки, оливковое масло, лимон, гвоздику, авокадо и зелень.

Сыр трём на мелкой тёрке. Шаг 2

Сыр трём на мелкой тёрке.

Авокадо очищаем от кожицы и нарезаем на кубики. Нарезанное авокадо заправляем лимонным соком. Шаг 3

Авокадо очищаем от кожицы и нарезаем на кубики. Нарезанное авокадо заправляем лимонным соком.

Нарезаем зелень мицуны и мангольд. Шаг 4

Нарезаем зелень мицуны и мангольд.

Гвоздику измельчаем на кофемолке. Шаг 5

Гвоздику измельчаем на кофемолке.

Перемешиваем в миске маслины, авокадо, тёртый сыр, зелень и гвоздику. Шаг 6

Перемешиваем в миске маслины, авокадо, тёртый сыр, зелень и гвоздику.

Готовый салат заправляем оливковым маслом. Шаг 7

Готовый салат заправляем оливковым маслом.

автор рецепта

Рецептов: 1КраснодарРейтинг: 13

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Смотрите также:

Салаты

Комментарии (10)

2013-01-26 09:48:0226 Января 2013

Очень интересный салатик, я бы с удовольствием попробовал! умничка 😍

ответить
автор рецепта 2013-01-26 14:29:2526 Января 2013

Спасибо!😋

ответить
2013-01-26 09:54:0526 Января 2013

Приветствую нового кулинара в наших рядах!!! Хороший салат! 😏

+1 ответить
автор рецепта 2013-01-26 14:27:4926 Января 2013

Огромное спасибо за помощь. :)

ответить
2013-01-26 10:01:0526 Января 2013

Очень интересно! Авокадо с оливками я еще не пробовала 😊

ответить
автор рецепта 2013-01-26 14:27:1526 Января 2013

Вам понравится!

ответить
2013-01-26 12:48:0326 Января 2013

Оливки в семье обожают все, обязательно попробуем!:)

ответить
автор рецепта 2013-01-26 14:36:2826 Января 2013

Возможно салат станет вашим любимым!

ответить
2013-01-26 14:10:0526 Января 2013

Очень интересно, попробую, но наверное с более привычной зеленью.)))Спасибо!)

ответить
автор рецепта 2013-01-26 14:37:2826 Января 2013

Я думаю в этом салате, любая зелень хороша.😊

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация