Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты и выпечка
  • Напитки
  • Соусы
  • Консервация
  • Тесто
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
22

Салат из сёмги с овощами

Фото Салат из сёмги с овощами

Время приготовления: 10 мин.

Время подготовки: 15 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: русская

Вид блюда: салаты

Рецепт подойдет на: обед, перекус.  

Ингредиенты к рецепту «Салат из сёмги с овощами»:

Для салата

Картофель
 1 шт.
Лук репчатый
 0.5 шт.
Огурцы
 1 шт.
Помидоры
 1 шт.
Салат зелёный
 2 лист
Сёмга солёная
 50 г
Укроп свежий
 4 веточка

Салат из сёмги

Этот незамысловатый салат с такими простыми составляющими, но неожиданно приятным вкусом, сможет разнообразить ваш обед, а может даже стать вашим ужином.

Для салата подойдёт слабо солёная сёмга или слегка подкопченная. Её можно прекрасно заменить любой красной рыбой. Считаю, что в заправке обязательны прованские травы и горчица. Они придадут блюду необходимую пикантность. Этот салат частый гость на нашем столе — рекомендую.

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Для салата нам потребуются: варёный картофель, сёмга слабо солёная, помидор, огурец, половина луковицы, зелень, прованские травы, лимонный сок, оливковое масло. Шаг 1

Для салата нам потребуются: варёный картофель, сёмга слабо солёная, помидор, огурец, половина луковицы, зелень, прованские травы, лимонный сок, оливковое масло.

Лук нарезать очень тонкими полукольцами, промыть холодной водой и сбрызнуть лимонным соком. Шаг 2

Лук нарезать очень тонкими полукольцами, промыть холодной водой и сбрызнуть лимонным соком.

Помидор и огурец нарезать мелким кубиком. Шаг 3

Помидор и огурец нарезать мелким кубиком.

Сёмгу нарезать так же кубиком. Шаг 4

Сёмгу нарезать так же кубиком.

Варёный картофель очистить от кожицы и нарезать мелким кубиком, чем мельче, тем лучше. Шаг 5

Варёный картофель очистить от кожицы и нарезать мелким кубиком, чем мельче, тем лучше.

Все составляющие для салата выложить в одну ёмкость, добавить нарезанную зелень. Шаг 6

Все составляющие для салата выложить в одну ёмкость, добавить нарезанную зелень.

Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, лимонный сок, горчицу и прованские травы. Слегка подсолить и добавить сахар. Шаг 7

Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, лимонный сок, горчицу и прованские травы. Слегка подсолить и добавить сахар.

Добавить в салат маринованный лук и полить заправкой. Хорошо перемешать. Шаг 8

Добавить в салат маринованный лук и полить заправкой. Хорошо перемешать.

Салат из сёмги с овощами готов. Шаг 9

Салат из сёмги с овощами готов.

автор рецепта

Рецептов: 396Рейтинг: 16821

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Смотрите также:

СалатыПраздничные

Комментарии (18)

2013-06-28 22:20:1228 Июня 2013

Спасибо.простенько,но со вкусом😄 

ответить
автор рецепта 2013-06-28 22:21:3928 Июня 2013

На здоровье!

+1 ответить
2013-06-28 23:19:1228 Июня 2013

Вкусный салатик! 

ответить
автор рецепта 2013-06-29 19:08:1329 Июня 2013

Спасибо, нам тоже нравится😍

+1 ответить
2014-01-25 14:47:0825 Января 2014

Делаю такой салат, но только без картофеля - на основе смеси листовых салатов. На мой взгляд, картофель тут ни к чему!

ответить
автор рецепта 2014-03-10 16:13:0010 Марта 2014

Вы  можете сами выбирать какой салат вам готовить, а я готовлю именно такой, с рыбой и картофелем, прекрасное сочетание. Можно и без, будет более легкий вариант.

+1 ответить
2014-03-10 13:17:1510 Марта 2014

Вместо  сахара надо добавить меда для заправки любого салата.А я считаю помидор не нужен он только дает лишнюю жидкость. Можно добавить авакадо.

ответить
автор рецепта 2014-03-10 16:15:1610 Марта 2014

Конечно можно и мед добавить, тут нет криминала или большой разницы. Просто не у всех он всегда под рукой. А помидор освобождайте от лишней жидкости или не добавляйте, если не любите. У меня такой рецепт и мне нравится. Я выкладываю свой вариант, а вы уж сами решайте, что вам готовить.

+1 ответить
2014-03-10 17:06:3410 Марта 2014

Как надоели уже вот такие комментарии в воздух! Ни о чем! 

А я, а у меня... Ну делайте, как вам надо, зачем якать?!

И, кстати, правильно пишется авОкадо!

+1 ответить
2014-03-10 17:10:0710 Марта 2014

C точки зрения диетологии рыба (мясо) и картофель - малосовместимые продукты. По возможности следует избегать их сочетания. Сахар - яд и совет заменить его на мед поддерживаю, тем более у хорошей хозяйки он всегда есть под рукой. Помидоры обычные в салатах лучше заменять на черри - я всегда их зимой покупаю. И жидкости меньше и много вкуснее. Deva, не надо обижаться на комментарии. Люди их читают и черпают для себя приемлемые варианты. Ведь пища для многих должна быть не только вкусна, но еще и обязательно полезна!!!

ответить
автор рецепта 2014-03-10 17:27:5710 Марта 2014

Кто же вам запрещает готовить полезные вещи и лично по своему вкусу? Готовьте на здоровье. Я только не пойму, зачем под готовым рецептом писать как и что вы предпочитаете? Это ваше личное дело. Я приготовила по этому рецепту и  многие уже готовили именно по этому рецепту, выкладывая на других сайтах свои фото. Дело совсем не в обидах, о чем вы? Просто я делюсь с вами СВОИМ рецептом, а готовить по нему или нет- это личное дело каждого. Кто-то что-то решит заменить - пожалуйста, простор для творчества.😊

+1 ответить
2014-03-10 17:31:5610 Марта 2014

Чтож вы такая молодая и уже агрессивная?! - Люди тоже имеют право на комментарии и сайтом это не зря предусмотрено! Да и в спорах рождается истина! Успокойтесь!

ответить
2014-03-10 17:45:2810 Марта 2014

Воздух у нас нынче тоже яд... Вы не в скафандре ходите, я надеюсь😊 И вообще - жить опасно (куда уж там сахар-яд кушать!!!): от этого умирают😉

+1 ответить
автор рецепта 2014-03-10 17:58:3410 Марта 2014

Вы знаете, я не такая уж и молодая, у меня взрослая дочь, просто выгляжу хорошо, потому что правильно питаюсь😄😄 и мне просто захотелось с вами пообщаться😊

+1 ответить
2014-03-10 17:53:2210 Марта 2014

Ой, а вот это у вас от молодости, уверяю, а молодость - такой недостаток, который очень быстро проходит!:) Когда в наследственной  предрасположенности такие заболевания как диабет, инфаркты и инсульты, когда ты об этом ужасе знаешь не понаслышке, ты будешь задумываться, что ты ешь и сколько, чтоб не быть никому впоследствии обузой!))

ответить
2014-03-10 18:27:0310 Марта 2014

Я тоже прекрасно выгляжу и у меня тоже уже взрослые дети!😄 И хочу такой оставаться как можно дольше, потому веду здоровый образ жизни - ежедневное плавание  и  правильное питание, которое, вы уж извините, с сахаром и картошкой просто не возможно!!! И я не прочь пообщаться!!!

ответить
2015-02-24 04:18:5824 Февраля 2015

а я хочу-хочу-хочу именно такой!!!! с рыбой и картошкой, а свежие овощи добавят легкости)))))) сегодня на ужин обязательно сделаю по вашему рецепту))))) спасибо)))))

ответить
автор рецепта 2015-02-24 07:27:2724 Февраля 2015

😊:+1:✌ 

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация