Салаты с красной рыбой

Ингредиенты

• Майонез — 2 ст. л.
• Огурцы — 300 г
• Сёмга солёная — 150 г
• Укроп свежий — 0.5 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Горчица — 2 ч. л.
• Лимон — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Салат зелёный — 1 пучок
• Сёмга солёная — 200 г
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Картофель — 3 шт.
• Лук фиолетовый — 4 шт.
• Майонез — 100 г
• Огурцы — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Форель подкопченая — 200 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Майонез — 25 г
• Салат Латук — 10 г
• Сёмга слабосолёная — 150 г
• Сыр твёрдый — 50 г

Ингредиенты

• Авокадо — 70 г
• Креветки королевские — 100 г
• Сёмга слабосолёная — 50 г
• Сметана — 40 г
• Сок лимонный — 5 мл
• Соль — 2 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Грейпфрут — 1 шт.
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Кунжут чёрный — 1 ст. л.
• Лимон — 1 шт.
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ч. л.
• Салат айсберг — 200 г
• Соль морская — 1 ч. л.
• Тунец филе — 100 г

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Авокадо — 0.5 шт.
• Горошек зелёный замороженный — 100 г
• Лосось филе — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Паста фигурная ризони (орзо) — 100 г
• Помидоры черри — 7 шт.
• Смесь итальянских трав — 0.5 ч. л.
• Смесь перцев — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Горошек зелёный замороженный — 150 г
• Горчица — 1 ч. л.
• Грейпфрут — 0.4 шт.
• Лосось стейк — 200 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ч. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Редис — 3 шт.
• Руккола — 50 г
• Салат корн — 50 г
• Уксус бальзамический тёмный — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Горчица — 5 г
• Картофель — 1 шт.
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Салат зелёный — 2 лист
• Сахар — 5 г
• Сёмга солёная — 50 г
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Соль — 3 г
• Укроп свежий — 4 веточка

Ингредиенты

• Масло авокадо — 5 мл
• Руккола — 50 г
• Сёмга солёная — 50 г
• Семена конопли — 1 г
• Сыр моцарелла — 125 г

Ингредиенты

• Базилик фиолетовый свежий — 1 пучок
• Лимон — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Огурцы — 4 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Салат зелёный — 1 пучок
• Сахар коричневый — 1 ч. л.
• Сёмга филе — 400 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 3 ст. л.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 4 веточка
• Помидоры — 2 шт.
• Салат айсберг — 100 г
• Сахар — 1 ч. л.
• Сёмга подкопченая — 100 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Крабовые палочки — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Оливки фаршированные лимоном — 0.5 банка
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сёмга слабосолёная — 200 г
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 150 г
• Фасоль красная консервированная — 300 г

Ингредиенты

• Горбуша консервированная в собственном соку — 240 г
• Картофель — 2 шт.
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 100 мл
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Салат айсберг — 1 шт.
• Сок лимонный — 1.5 ст. л.
• Соль — 0.3 ч. л.
• Фасоль красная сухая — 100 г
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 0.3 шт.
• Манго — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Сок лаймовый — 1 ч. л.
• Форель слабосолёная — 200 г

Ингредиенты

• Булгур — 150 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Помидоры вяленые — 10 шт.
• Сок лимонный — 5 мл
• Укроп свежий — 3 веточка
• Форель слабосолёная — 100 г

Ингредиенты

• Горбуша свежая — 400 г
• Корень сельдерея — 200 г
• Майонез — 4 ст. л.
• Перец белый молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 2 ч. л.
• Соус устричный — 1 ч. л.
• Яблоко — 1 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Грейпфрут — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Прованские травы — 1 щепотка
• Сёмга слабосолёная — 60 г
• Шпинат свежий — 60 г

Ингредиенты

• Икра красная — 10 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Осьминоги в масле — 1 банка
• Помидоры — 1 г
• Салат зелёный — 2 лист
• Сыр твёрдый — 30 г

Ингредиенты

• Икра красная — 20 г
• Картофель — 80 г
• Майонез — 35 г
• Сёмга слабосолёная — 80 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Лосось копчёный — 250 г
• Лук-шалот — 1 шт.
• Мёд — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Редис — 250 г
• Сметана — 100 г
• Уксус бальзамический тёмный — 3 ст. л.

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 15 мл
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Свёкла — 2 шт.
• Сёмга слабосолёная — 60 г
• Сок гранатовый — 20 мл
• Соль — 2 г
• Сыр имеретинский — 60 г
• Укроп свежий — 5 г
• Фейхоа — 2 шт.

Ингредиенты

• Горчица — 1 ч. л.
• Картофель — 1 шт.
• Лосось копчёный — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Оливки фаршированные анчоусами — 30 г
• Салат зелёный — 3 лист
• Сок лимонный — 15 мл
• Сыр Маасдам — 40 г
• Сыр Пармезан — 60 г

Ингредиенты

• Ананас консервированный — 200 г
• Горчица — 1 ч. л.
• Гранат — 0.5 шт.
• Желтки куриные — 2 шт.
• Йогурт натуральный — 4 ст. л.
• Кальмары свежие — 300 г
• Капуста пекинская — 300 г
• Карри — 1 ч. л.
• Картофель — 3 шт.
• Крабовые палочки — 200 г
• Креветки замороженные — 400 г
• Масло оливковое рафинированное — 1.5 ст. л.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Огурцы — 15 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.25 г
• Сёмга слабосолёная — 150 г
• Сметана — 45 г
• Сметана — 4 ст. л.
• Сок лимонный — 0.5 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 0.25 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 50 г
• Сыр твёрдый — 70 г
• Уксус бальзамический тёмный — 1 ст. л.
• Уксус винный тёмный — 1 ст. л.
• Чернослив вяленый — 60 г
• Яблоко — 200 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 1 шт.
• Майонез — 4 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Помидоры черри — 2 шт.
• Свёкла — 1 шт.
• Сёмга слабосолёная — 100 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Икра красная — 20 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Майонез — 1 ст. л.
• Огурцы — 1.5 шт.
• Салат зелёный — 5 лист
• Сёмга слабосолёная — 120 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Икра красная — 15 г
• Креветки замороженные очищенные — 40 г
• Лайм — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 3 г
• Сметана — 30 г
• Соль — 4 г
• Укроп свежий — 20 г
• Форель подкопченая — 90 г

Ингредиенты

• Икра красная — 10 г
• Крабовые палочки — 200 г
• Кукуруза консервированная — 150 г
• Лосось солёный — 300 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Горбуша подкопченная — 50 г
• Капуста белокочанная — 100 г
• Лимон — 0.25 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Петрушка свежая — 2 веточка

Ингредиенты

• Икра мойвы — 50 г
• Кориандр сухой — 1 ч. л.
• Креветки королевские — 100 г
• Майоран сухой — 1 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морская капуста — 200 г
• Сёмга солёная — 50 г
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Виноград кишмиш — 20 г
• Икра красная — 10 г
• Картофель — 1 шт.
• Майонез — 2 ч. л.
• Сёмга слабосолёная — 100 г
• Сыр твёрдый — 30 г

Ингредиенты

• Вода — 30 мл
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Каперсы — 1 ч. л.
• Лук зелёный — 3 перо
• Лук фиолетовый — 50 г
• Майонез — 50 г
• Огурцы-корнишоны — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Рис длиннозерный — 1 ст.
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Укроп свежий — 1 веточка
• Уксус яблочный — 30 мл
• Форель филе — 150 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лосось копчёный — 120 г
• Лук зелёный — 20 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Рис басмати — 80 г
• Соль экстра — 1 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Икра красная — 50 г
• Капуста пекинская — 50 г
• Картофель молодой — 3 шт.
• Крабовые палочки — 200 г
• Креветки замороженные — 200 г
• Майонез — 5 ст. л.
• Огурцы-корнишоны — 200 г
• Сёмга слабосолёная — 200 г
• Соль — 15 г
• Специи для салата — 10 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 3 шт.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сёмга солёная — 100 г
• Сметана — 5 ст. л.
• Соль — 3 щепотка
• Укроп свежий — 0.5 пучок
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вино белое сухое — 100 мл
• Имбирь свежий — 10 г
• Капуста брокколи — 300 г
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Миндаль — 10 г
• Перец чёрный горошком — 1 ч. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Сахар — 1 щепотка
• Сёмга обрезь — 300 г
• Сливки — 150 мл
• Соль — 1 щепотка
• Уксус столовый 9% — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Горчица — 5 г
• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Масло сливочное — 10 г
• Огурцы — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Салат зелёный — 100 г
• Сёмга солёная — 200 г
• Сметана — 50 г

Ингредиенты

• Горчица — 10 ст. л.
• Лосось копчёный — 120 г
• Масло рапсовое — 40 мл
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Редис — 150 г
• Салат корн — 130 г
• Сахарная пудра — 0.25 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 0.25 ч. л.
• Творог — 250 г