ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентамБыстрые и простые салаты

Кето салат с креветками, сёмгой и сметаной

Фото Кето салат с креветками, сёмгой и сметаной
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 30 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Праздничные блюда 

    Ингредиенты

    Авокадо 70 г
    Креветки королевские 100 г
    Сёмга слабосолёная 50 г
    Сметана 40 г
    Сок лимонный 5 мл
    Соль 2 г
    Яйца куриные 1 шт.

    Салат с красной рыбой креветками и яйцами

    Предлагаю вам приготовить вкусный и полезный низкоуглеводный салат со слабосолёной сёмгой, креветками, авокадо, яйцами и фермерской сметаной. Она придаёт салату нежность и сливочность вкуса.

    Салат идеально подходит для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического. На обычном питании салат послужит приятным разнообразием рациона.

    Как приготовить "Кето салат с креветками, сёмгой и сметаной" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для салата.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Сварим и охладим яйцо.

    Как проверить свежесть яиц

    Как варить куриные яйца

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    У меня варёно-мороженные королевские креветки. Их разморозим заранее в холодильнике.

    Как варить креветки

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Затем почистим креветки 100 г. Слегка замаринуем их в лимонном соке 5 мл.

    Как чистить креветки

    Как выжать максимальное количество сока из лимона

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Яйцо мелко нарежем.

    Как чистить варёные яйца

    Как измельчить варёные яйца за несколько секунд

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Креветки тоже мелко нарежем. Оставим несколько целых креветок для украшения салата.

    Как жарить креветки

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Авокадо 70 г нарежем.

    Как чистить авокадо

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Нарежем слабосолёную сёмгу 50 г. По желанию оставим целые тонкие ломтики для украшения салата.

    Гравлакс из форели

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Соединим все ингредиенты салата, посолим 2 г и заправим сметаной 40 г.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    По желанию сформируем салат в кольце.

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    Украсим салат креветками и сёмгой. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с красной рыбой
    Фото рецепта Салат с тунцом
    Салат с тунцом
    Фото рецепта Бедро индейки в духовке на Новый год. Видео
    Бедро индейки в духовке на Новый год. Видео
    Фото рецепта Салат из сёмги с лавашом
    Салат из сёмги с лавашом
    Фото рецепта Лёгкий салат с рукколой, моцареллой и сёмгой
    Лёгкий салат с рукколой, моцареллой и сёмгой
    Быстрые и простые салаты
    Фото рецепта Салат из свежей свёклы и квашеной капусты
    Салат из свежей свёклы и квашеной капусты
    Фото рецепта Салат с рукколой и сыром Моцарелла
    Салат с рукколой и сыром Моцарелла
    Фото рецепта Салат фасолевый
    Салат фасолевый
    Фото рецепта Салат с морской капустой, крабовыми палочками и зелёным горошком
    Салат с морской капустой, крабовыми палочками и зелёным горошком
    Салаты с креветками
    Фото рецепта Куриный салат с виноградом и креветками
    Куриный салат с виноградом и креветками
    Фото рецепта Салат с осьминогами и маслинами
    Салат с осьминогами и маслинами
    Фото рецепта Салат с креветками и авокадо
    Салат с креветками и авокадо
    Фото рецепта Салат с креветками, авокадо и шпинатом
    Салат с креветками, авокадо и шпинатом

    Отзывы (6):

    Tanusha
    26 Ноября 2022

    Вкусный салат, сытный. Красивая подача, Наталья.😊

    Ответить
    Наталья Тамаева
    26 Ноября 2022

    Большое спасибо, Таня.

    Ответить
    tata_sweet79
    26 Ноября 2022

    Наталья, вкусный салат 

    И чудесная подача 👍

    Ответить
    Наталья Тамаева
    26 Ноября 2022

    Наталья, спасибо.

    Ответить
    tatiyanka
    27 Ноября 2022

    Замечательный салатик с хорошим составом ) сытно и аппетитно )

    Ответить
    Наталья Тамаева
    27 Ноября 2022

    Таня, большое спасибо.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Зелёный борщ по-польски
    6 2 часа назад
    Смузи из шпината и киви
    3 3 часа назад
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    6 3 часа назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    6 4 часа назад
    Ириски на сметане
    87 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6