Салаты с сыром

Ингредиенты

• Крабовые палочки — 100 г
• Майонез — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 150 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Помидоры — 200 г
• Помидоры жёлтые — 100 г
• Прованские травы — 2 г
• Сыр страчателла — 70 г

Ингредиенты

• Бальзамический крем-соус — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Миндальные лепестки — 1 ст. л.
• Персики свежие — 4 шт.
• Руккола — 1 пучок
• Сахар коричневый — 1 ст. л.
• Сыр Дор Блю — 150 г

Ингредиенты

• Маслины без косточек — 70 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 130 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Крахмал кукурузный — 4 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 70 мл
• Помидоры черри — 150 г
• Прованские травы — 1 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Сыр Фета — 120 г
• Шпинат свежий — 30 г

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Горчица — 1 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Орехи грецкие — 4 шт.
• Свёкла — 2 шт.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр Фета — 100 г
• Шпинат свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Креветки замороженные — 100 г
• Масло топлёное — 10 г
• Руккола — 30 г
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр Фета — 50 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 0.3 банка
• Майонез — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Соль — 1 г
• Сыр твёрдый — 70 г

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 100 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Майонез — 4 ст. л.
• Сыр Гауда — 100 г
• Шпроты в масле — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Лимон — 0.5 шт.
• Лук зелёный — 0.5 пучок
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Огурцы — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Салат зелёный — 1 пучок
• Сыр Фета — 200 г
• Тунец консервированный — 1 банка
• Укроп свежий — 0.5 пучок

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 300 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 30 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Укроп свежий — 5 веточка
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Крабовые палочки — 120 г
• Майонез — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр плавленый — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Колбаса копчёная — 100 г
• Майонез — 100 г
• Помидоры — 2 шт.
• Сыр твёрдый — 80 г
• Фасоль красная консервированная — 200 г
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
• Оливки без косточек — 20 шт.
• Паста фигурная ризони (орзо) — 100 г
• Помидоры — 2 шт.
• Смесь перцев — 1 щепотка
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Фета — 60 г
• Укроп свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Брынза — 70 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Помидоры вяленые — 70 г
• Прованские травы — 2 г
• Руккола — 1 пучок

Ингредиенты

• Креветки тигровые — 500 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Помидоры черри — 15 шт.
• Руккола — 150 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 40 г
• Уксус бальзамический тёмный — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Баклажаны белые — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Помидоры черри — 20 г
• Прованские травы — 2 г
• Сыр страчателла — 100 г

Ингредиенты

• Крабовые палочки — 200 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Сыр твёрдый — 200 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 0.5 шт.
• Майонез — 1 ст. л.
• Помидоры вяленые — 5 шт.
• Сметана — 1 ст. л.
• Сыр копчёный — 100 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 160 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Огурцы — 100 г
• Помидоры — 120 г
• Свиная грудинка копчёная — 170 г
• Сыр копчёный — 120 г

Ингредиенты

• Колбаса копчёная — 130 г
• Кукуруза консервированная — 120 г
• Лук репчатый — 60 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Огурцы — 80 г
• Помидоры — 100 г
• Сыр копчёный — 120 г
• Чеснок — 2 зубчик
• Шампиньоны свежие — 150 г

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 1 веточка
• Баклажаны синие — 1 шт.
• Крахмал кукурузный — 30 г
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Майонез — 30 г
• Масло оливковое рафинированное — 40 мл
• Масло оливковое рафинированное — 4 ст. л.
• Мята перечная свежая — 20 г
• Огурцы — 400 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Помидоры — 3 шт.
• Помидоры — 5 шт.
• Помидоры — 400 г
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Салат айсберг — 4 шт.
• Салат айсберг — 4 шт.
• Сахар — 0.5 ч. л.
• Смесь итальянских трав — 1 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Соус соевый — 40 мл
• Сыр Фета — 100 г
• Укроп свежий — 5 веточка
• Уксус бальзамический тёмный — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 3 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орегано сухой — 1 щепотка
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Помидоры — 4 шт.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр Фета — 200 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Белки куриные — 2 шт.
• Горчица — 1 ч. л.
• Желтки куриные — 2 шт.
• Капуста белокочанная — 200 г
• Кукуруза консервированная — 30 г
• Помидоры черри — 10 шт.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 30 г

Ингредиенты

• Базилик фиолетовый свежий — 1 пучок
• Гранат — 0.5 шт.
• Кинза свежая — 3 веточка
• Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Помидоры — 400 г
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Соус Наршараб — 50 мл
• Сыр адыгейский — 150 г

Ингредиенты

• Йогурт натуральный — 2 ст. л.
• Минтай филе — 500 г
• Мука цельнозерновая — 150 г
• Помидоры черри — 100 г
• Салат айсберг — 1 шт.
• Специи для рыбы — 25 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кунжут белый — 1 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Микрозелень — 40 г
• Помидоры черри — 70 г
• Прованские травы — 1 г
• Сыр моцарелла — 100 г

Ингредиенты

• Лук зелёный — 4 перо
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Огурцы маринованные — 2 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Руккола — 1 пучок
• Смесь итальянских трав — 1 щепотка
• Сыр козий мягкий — 20 г
• Тыква свежая — 150 г

Ингредиенты

• Балык варено-копчёный — 250 г
• Майонез — 100 г
• Огурцы — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 5 веточка
• Сыр твёрдый — 200 г
• Фасоль белая консервированная — 1 банка
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Крабовое мясо — 200 г
• Огурцы — 200 г
• Рис длиннозерный — 200 г
• Соус соевый — 3 ст. л.
• Творожный сыр — 140 г

Ингредиенты

• Горбуша консервированная в собственном соку — 100 г
• Лук зелёный — 4 перо
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Рис круглозернистый — 40 г
• Сыр Пармезан — 20 г
• Укроп свежий — 2 веточка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста цветная — 200 г
• Куриное филе — 300 г
• Майонез — 100 г
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 80 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Куриное филе — 400 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 мл
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Помидоры черри — 10 шт.
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Салат айсберг — 200 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Соус песто — 1 ст. л.
• Сыр моцарелла — 200 г
• Сыр Пармезан — 30 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 30 г
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Помидоры — 4 шт.
• Салат зелёный — 100 г
• Соус соевый — 50 мл
• Сыр Фета — 200 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Огурцы — 30 г
• Оливки с косточкой — 10 шт.
• Петрушка свежая — 5 г
• Помидоры — 50 г
• Салат айсберг — 50 г
• Сок лимонный — 15 мл
• Сыр Пармезан — 20 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Брынза — 70 г
• Лук фиолетовый — 10 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Свёкла — 1 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Кинза свежая — 2 веточка
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Мята лимонная свежая — 3 г
• Помидоры — 3 шт.
• Соль — 4 г
• Сыр козий мягкий — 70 г

Ингредиенты

• Бекон — 50 г
• Лимон — 0.3 шт.
• Масло оливковое со специями — 1 ст. л.
• Помидоры сушёные — 50 г
• Салат зелёный — 1 пучок
• Соль — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 120 г

Ингредиенты

• Крабовые палочки — 200 г
• Лук зелёный — 4 перо
• Майонез — 3 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1.5 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 4 веточка
• Соль экстра — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 120 г
• Фасоль белая консервированная — 1 банка
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Кунжут белый — 5 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры черри — 10 шт.
• Салатный микс — 80 г
• Свёкла — 1 шт.
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 100 г

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 150 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Виноград тёмный — 6 шт.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Кинза свежая — 2 веточка
• Мандарин свежий — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Салат айсберг — 50 г
• Семена для салата — 0.5 ч. л.
• Сок лимонный — 20 мл
• Соус соевый — 20 мл
• Сыр Бри — 50 г
• Яблоко — 0.25 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 120 г
• Куриный окорочок копчёный — 300 г
• Майонез — 7 ст. л.
• Помидоры — 100 г
• Сыр плавленый — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 150 г
• Майонез — 140 г
• Перец сладкий (болгарский) — 230 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 80 г
• Фасоль красная сухая — 50 г

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 350 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Орехи грецкие — 15 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 200 мл
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Соус соевый — 50 мл
• Сыр Фета — 200 г
• Тунец стейк — 600 г
• Шпинат свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Бальзамический крем-соус — 5 мл
• Брынза — 150 г
• Гранат — 100 г
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Помидоры — 400 г