ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентамСлоёные салаты

Салат-ролл с крабовым мясом

Фото Салат-ролл с крабовым мясом
Аватар bonbon
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Крабовое мясо 200 г
    Огурцы 200 г
    Рис длиннозерный 200 г
    Соус соевый 3 ст. л.
    Творожный сыр 140 г

    Салат-ролл с крабом

    В самоизоляционные времена, которые пережили все мы, я узнала о так называемом салате-ролле, который готовится в маленьких салатниках или даже в стаканах – эдакий ролл на русский лад. Идея показалась мне интересной, и в итоге салат в семье прижился.

    Хочу поделиться рецептом повседневного салата – быстрого в приготовлении, лёгкого и вкусного!

    Как приготовить "Салат-ролл с крабовым мясом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата-ролла нам понадобятся крабовое мясо, огурцы, отварной длиннозёрный рис (200 г), творожный сыр и соевый соус.

    Как варить пропаренный рис

    Как варить рис для суши

    Рецепты домашнего сыра

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Крабовое мясо (200 г) измельчаем на мелкие кусочки.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Огурцы (200 г) трём на тёрке для корейской моркови или мелко шинкуем.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    На дно небольшого салатника (у меня диаметр 8 см) первым слоем выкладываем рис, немного его утрамбовываем.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Далее выкладываем слой нарезанных огурцов.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Третьим слоем укладываем измельчённое мясо краба.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Последний слой – творожный сыр (140 г), аккуратно выкладываем его с помощью чайной ложки, смоченной в воде.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Поливаем салат соевым соусом (3 ст. л.). Вы можете варьировать его количество на свой вкус.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Салат-ролл с крабовым мясом готов. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Слоёные салаты
    Фото рецепта Маринованные грибы под шубой
    Маринованные грибы под шубой
    Фото рецепта Салат с индейкой, орехами и грибами
    Салат с индейкой, орехами и грибами
    Фото рецепта Салат «Городейский»
    Салат «Городейский»
    Фото рецепта Салат с белыми грибами «Боровичок»
    Салат с белыми грибами «Боровичок»
    Салаты с сыром
    Фото рецепта Салат из печени с сыром
    Салат из печени с сыром
    Фото рецепта Салат из спаржи с маринованным сыром тофу
    Салат из спаржи с маринованным сыром тофу
    Фото рецепта Салат с морской капустой, колбасой и сыром
    Салат с морской капустой, колбасой и сыром
    Фото рецепта Салат из вареной капусты, сыра и орехов
    Салат из вареной капусты, сыра и орехов
    Салаты с крабовыми палочками
    Фото рецепта Салат «Яркие краски»
    Салат «Яркие краски»
    Фото рецепта Крабовый салат с яйцами и кукурузой
    Крабовый салат с яйцами и кукурузой
    Фото рецепта Салат «Дипломат»
    Салат «Дипломат»
    Фото рецепта Салат с крабовыми палочками, рисом и яйцом
    Салат с крабовыми палочками, рисом и яйцом

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Смузи из шпината и кефира
    1 3 часа назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 3 часа назад
    Панировка для кето котлет
    1 3 часа назад
    Зелёный борщ по-польски
    6 7 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 1
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 1
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 1
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4