ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентамСлоёные салаты

Салат-ролл с крабовым мясом

Фото Салат-ролл с крабовым мясом
Аватар bonbon
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Крабовое мясо 200 г
    Огурцы 200 г
    Рис длиннозерный 200 г
    Соус соевый 3 ст. л.
    Творожный сыр 140 г

    Салат-ролл с крабом

    В самоизоляционные времена, которые пережили все мы, я узнала о так называемом салате-ролле, который готовится в маленьких салатниках или даже в стаканах – эдакий ролл на русский лад. Идея показалась мне интересной, и в итоге салат в семье прижился.

    Хочу поделиться рецептом повседневного салата – быстрого в приготовлении, лёгкого и вкусного!

    Как приготовить "Салат-ролл с крабовым мясом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата-ролла нам понадобятся крабовое мясо, огурцы, отварной длиннозёрный рис (200 г), творожный сыр и соевый соус.

    Как варить пропаренный рис

    Как варить рис для суши

    Рецепты домашнего сыра

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Крабовое мясо (200 г) измельчаем на мелкие кусочки.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Огурцы (200 г) трём на тёрке для корейской моркови или мелко шинкуем.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    На дно небольшого салатника (у меня диаметр 8 см) первым слоем выкладываем рис, немного его утрамбовываем.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Далее выкладываем слой нарезанных огурцов.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Третьим слоем укладываем измельчённое мясо краба.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Последний слой – творожный сыр (140 г), аккуратно выкладываем его с помощью чайной ложки, смоченной в воде.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Поливаем салат соевым соусом (3 ст. л.). Вы можете варьировать его количество на свой вкус.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Салат-ролл с крабовым мясом готов. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Слоёные салаты
    Фото рецепта Салат «Тиффани»
    Салат «Тиффани»
    Фото рецепта Салат «Белый рояль»
    Салат «Белый рояль»
    Фото рецепта Салат новогодний «Ёлка»
    Салат новогодний «Ёлка»
    Фото рецепта Салат со шпротами и сыром «Паутинка»
    Салат со шпротами и сыром «Паутинка»
    Салаты с сыром
    Фото рецепта Салат из фасоли с овощами
    Салат из фасоли с овощами
    Фото рецепта Салат «Белоснежка»
    Салат «Белоснежка»
    Фото рецепта Салат из тыквы с брынзой
    Салат из тыквы с брынзой
    Фото рецепта Салат с консервированным тунцом и сулугуни
    Салат с консервированным тунцом и сулугуни
    Салаты с крабовыми палочками
    Фото рецепта Салат «Дебют»
    Салат «Дебют»
    Фото рецепта Салат «Рождественский венок»
    Салат «Рождественский венок»
    Фото рецепта Салат с кальмарами и крабовыми палочками
    Салат с кальмарами и крабовыми палочками
    Фото рецепта Салат «Яркие краски»
    Салат «Яркие краски»

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Элеш с курицей
    31 5 часов назад
    Кето запеканка из цветной капусты, брокколи и фарша
    1 10 часов назад
    Кранч с яблоками
    1 10 часов назад
    Курица с овощами в грушевом соусе
    1 10 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Кето запеканка из цветной капусты, брокколи и фарша
    Кето запеканка из цветной капусты, брокколи и фарша
    35 мин. 2
    Фото рецепта Кранч с яблоками
    Кранч с яблоками
    50 мин. 3
    Фото рецепта Курица с овощами в грушевом соусе
    Курица с овощами в грушевом соусе
    35 мин. 1
    Фото рецепта Салат айсберг с яйцом и горчичной заправкой
    Салат айсберг с яйцом и горчичной заправкой
    10 мин. 4
    Фото рецепта Шашлычок куриный с луком в духовке
    Шашлычок куриный с луком в духовке
    35 мин. 6
    Фото рецепта Кето пирог с коричным маслом
    Кето пирог с коричным маслом
    40 мин. 3
    Фото рецепта Люля-кебаб в фольге в духовке
    Люля-кебаб в фольге в духовке
    50 мин. 7
    Фото рецепта Зелёный салат с жареным фенхелем и орехами
    Зелёный салат с жареным фенхелем и орехами
    20 мин. 6
    Фото рецепта Капуста с тушёнкой на сковороде
    Капуста с тушёнкой на сковороде
    15 мин. 5