Салаты с сыром

Ингредиенты

• Бальзамический крем-соус — 1 ч. л.
• Капуста брокколи — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Прованские травы — 1 щепотка
• Салат айсберг — 100 г
• Соль морская — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 100 г

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 350 г
• Кукуруза консервированная — 0.5 банка
• Майонез — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 1 г
• Сыр плавленый — 90 г
• Чеснок перо — 3 шт.

Ингредиенты

• Дайкон — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Грана Падано — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Арахис — 2 ст. л.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Масло кунжутное — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Огурцы — 50 г
• Салатный микс — 50 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соус соевый — 1 ч. л.
• Фетакса — 30 г

Ингредиенты

• Майонез — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Сыр сливочный — 250 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 3 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орегано сухой — 1 щепотка
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Помидоры — 4 шт.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр Фета — 200 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Руккола — 30 г
• Свёкла — 1 шт.
• Смесь перцев — 1 щепотка
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Сыр мягкий — 70 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 30 г
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Помидоры — 4 шт.
• Салат зелёный — 100 г
• Соус соевый — 50 мл
• Сыр Фета — 200 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Горбуша консервированная в собственном соку — 100 г
• Лук зелёный — 4 перо
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Рис круглозернистый — 40 г
• Сыр Пармезан — 20 г
• Укроп свежий — 2 веточка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Брынза сербская — 30 г
• Вода — 20 мл
• Заправка для греческого салата — 5 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Оливки с косточкой — 20 г
• Петрушка свежая — 3 г
• Помидоры — 60 г
• Салат Фриллис — 50 г
• Сок лимонный — 30 мл
• Укроп свежий — 3 г

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 3 ст. л.
• Кинза свежая — 5 веточка
• Лук фиолетовый — 30 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Огурцы — 50 г
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Салат Фриллис — 30 г
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Сыр твёрдый — 40 г
• Уксус яблочный — 0.5 ст. л.

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 160 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Огурцы — 100 г
• Помидоры — 120 г
• Свиная грудинка копчёная — 170 г
• Сыр копчёный — 120 г

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Помидоры — 3 шт.
• Сметана — 3 ст. л.
• Сыр твёрдый — 70 г
• Хлеб белый — 100 г

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 0.3 банка
• Майонез — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Соль — 1 г
• Сыр твёрдый — 70 г

Ингредиенты

• Ананас консервированный — 150 г
• Ветчина — 160 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 120 г

Ингредиенты

• Ветчина — 100 г
• Кукуруза консервированная — 0.5 банка
• Майонез — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 1 г
• Сыр колбасный копчёный — 150 г
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 200 мл
• Лук фиолетовый — 0.5 шт.
• Майонез — 230 г
• Сахар — 0.5 ч. л.
• Свёкла — 2 шт.
• Сельдь солёная — 0.5 шт.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 180 г
• Уксус столовый 9% — 1 ст. л.
• Яйца перепелиные — 7 шт.

Ингредиенты

• Капуста цветная — 200 г
• Куриное филе — 300 г
• Майонез — 100 г
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 80 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Майонез — 1 ст. л.
• Орехи грецкие — 50 г
• Свёкла — 2 шт.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр рикотта — 100 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Сыр Фета — 100 г
• Чернослив сушёный — 100 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 2 ст. л.
• Кислота лимонная — 5 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Одуванчики — 80 г
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 0,5 щепотка
• Сыр моцарелла — 30 г
• Укроп свежий — 2 веточка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
• Оливки без косточек — 20 шт.
• Паста фигурная ризони (орзо) — 100 г
• Помидоры — 2 шт.
• Смесь перцев — 1 щепотка
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Фета — 60 г
• Укроп свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Миндаль — 20 г
• Мята свежая — 5 г
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Прошутто слайсами — 100 г
• Салат ромэн — 100 г
• Соль — 3 щепотка
• Сыр моцарелла — 50 г
• Сыр Пармезан — 30 г

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 0.5 шт.
• Майонез — 1 ст. л.
• Помидоры вяленые — 5 шт.
• Сметана — 1 ст. л.
• Сыр копчёный — 100 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

Ингредиенты

• Кальмары консервированные — 150 г
• Масло топлёное — 5 г
• Морковь по-корейски — 70 г
• Огурцы — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр твёрдый — 100 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 120 г
• Куриный окорочок копчёный — 300 г
• Майонез — 7 ст. л.
• Помидоры — 100 г
• Сыр плавленый — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Белки куриные — 2 шт.
• Горчица — 1 ч. л.
• Желтки куриные — 2 шт.
• Капуста белокочанная — 200 г
• Кукуруза консервированная — 30 г
• Помидоры черри — 10 шт.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 30 г

Ингредиенты

• Колбаса варёная — 100 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Морская капуста — 200 г
• Огурцы — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 1 г
• Сыр твёрдый — 80 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Говяжий язык — 500 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Салат зелёный — 1 пучок
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Шампиньоны маринованные — 200 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 200 мл
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Соус соевый — 50 мл
• Сыр Фета — 200 г
• Тунец стейк — 600 г
• Шпинат свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Маслины без косточек — 70 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 130 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 300 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 30 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Укроп свежий — 5 веточка
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Курица копчёная — 200 г
• Сметана — 2 ст. л.
• Сыр твёрдый — 150 г
• Фасоль красная консервированная — 1 банка
• Хлеб чёрный — 80 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Кинза свежая — 2 веточка
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Мята лимонная свежая — 3 г
• Помидоры — 3 шт.
• Соль — 4 г
• Сыр козий мягкий — 70 г

Ингредиенты

• Бекон — 50 г
• Лимон — 0.3 шт.
• Масло оливковое со специями — 1 ст. л.
• Помидоры сушёные — 50 г
• Салат зелёный — 1 пучок
• Соль — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 120 г

Ингредиенты

• Горчица — 2 ч. л.
• Йогурт натуральный — 4 ст. л.
• Орехи грецкие — 8 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Салат зелёный — 6 лист
• Соль — 2 щепотка
• Сыр козий мягкий — 50 г
• Тыква свежая — 200 г

Ингредиенты

• Куриное филе — 300 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Салат зелёный — 1 пучок
• Сливки — 150 мл
• Соль — 1 щепотка
• Сыр с плесенью мягкий — 100 г

Ингредиенты

• Колбаса варёная — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 2 ст. л.
• Мята лимонная свежая — 8 листья
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Укроп свежий — 5 веточка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Куриный фарш — 150 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Салат айсберг — 50 г
• Сыр Российский — 50 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Шампиньоны свежие — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 100 мл
• Крупа гречневая зелёная — 6 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры черри — 8 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Бри — 20 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Лук белый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Полевой салат (валерианелла) — 50 г
• Помидоры — 2 шт.
• Помидоры жёлтые — 2 шт.
• Руккола — 50 г
• Соль — 3 щепотка
• Сыр козий мягкий — 100 г
• Уксус бальзамический тёмный — 1 ч. л.
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Оливки с косточкой — 40 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Помидоры черри — 150 г
• Соль — 1 г
• Спаржа зелёная — 200 г
• Тофу — 100 г

Ингредиенты

• Майонез — 6 ст. л.
• Морковь — 2 шт.
• Сметана — 4 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Гауда — 180 г
• Чеснок — 1.5 зубчик
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Лимон — 0.5 шт.
• Лук фиолетовый — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Орехи грецкие — 30 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Свёкла — 2 шт.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр Фета — 100 г
• Тыква свежая — 200 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.
• Шпинат свежий — 50 г

Ингредиенты

• Брынза — 150 г
• Горчица — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Помидоры вяленые — 100 г
• Руккола — 1 пучок
• Уксус яблочный — 1 ч. л.
• Яйца перепелиные — 8 шт.

Ингредиенты

• Колбаса варёная — 200 г
• Майонез — 6 ст. л.
• Огурцы — 120 г
• Сыр колбасный копчёный — 200 г
• Фасоль красная консервированная — 380 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Груша свежая — 100 г
• Капуста савойская — 15 г
• Свёкла — 70 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр Бри — 35 г

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Кукуруза замороженная — 50 г
• Лимон — 1 шт.
• Масло оливковое со специями — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Салат зелёный — 100 г
• Сыр Фета — 100 г
• Уксус бальзамический тёмный — 1 ст. л.
• Фасоль красная сухая — 100 г