Салат из фасоли с овощами

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: русская 

    Сытный салат с консервированной фасолью и овощами

    Этот салат можно приготовить как из отваренной, так и из консервированной белой фасоли. Сухую фасоль нужно предварительно замочить до набухания, а затем отварить. Если времени для приготовления ужина почти нет, то лучше воспользоваться консервами.

    Благодаря содержащимся в этом салате свежим овощам, блюдо получается не только вкусным и сытным, но и витаминным.

    Как приготовить "Салат из фасоли с овощами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата нужно взять консервированную белую фасоль, красный сладкий перец, крабовые палочки, твёрдый сыр, зелёный лук, зелень петрушки, чеснок, майонез, подсолнечное рафинированное масло, перец чёрный молотый и соль.

    Постный майонез в домашних условиях отзывы

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Фасоль отсоединить от заливки.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Плод сладкого перца вымыть, разрезать вдоль на 4 части, удалить плодоножку и семеносцы с семенами, а затем каждую четвертинку тонко нашинковать поперёк.

    Как чистить болгарский перец

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Выложить перец на сковороду с разогретым маслом и потушить под крышкой до мягкости, а затем остудить.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Крабовые палочки освободить от полиэтиленовой оболочки и измельчить.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Сыр натереть на крупной тёрке.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Зелёный лук вымыть в проточной воде, обсушить и нарезать тонкими колечками.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Дольки чеснока очистить от сухой оболочки и натереть на мелкой тёрке.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Чеснок выложить в майонез.

    Чем заменить майонез в салате

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Соус перемешать до однородности.

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    Соединить фасоль, сладкий перец, крабовые палочки, сыр и зелёный лук.

    Шаг 12 Ссылка

    Фото к шагу 12

    Смесь заправить соусом, поперчить и посолить.

    Шаг 13 Ссылка

    Фото к шагу 13

    Салат перемешать.

    Шаг 14 Ссылка

    Фото к шагу 14

    При подаче салат выложить на листья зелёного салата и украсить зеленью петрушки.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с фасолью
    Салаты с сыром
    Салаты с крабовыми палочками

    Отзывы (9):

    25 Февраля 2014

    Очень интересной и пикантное сочетание, с чесночком!😍 

    Ответить
    27 Февраля 2014

    Света, спасибо! Я тоже люблю, когда в салате чувствуется чесночок!

    Ответить
    25 Февраля 2014

    Вкусный салатик, Ира! 😍 Мне кажется, что с фасолью даже и палочки не нужны 

    Ответить
    27 Февраля 2014

    Можно и без палочек, но это не мой рецепт. Я сделала, как в оригинале.

    Ответить
    26 Февраля 2014

    Ира, салат по-летнему яркий! 😍 Палочки я бы тоже отставила в сторону!😉 Фото красивое, такие сочные краски. Аппетитно!

    Ответить
    27 Февраля 2014

    Танечка, спасибо за комментарий. Раз палочки здесь не пришлись по вкусу, то можно и без них, но мне этот вариант салата понравился...

    Ответить
    сема
    02 Апреля 2014

    😍😍 было очень вкусно.ира





    Ответить
    05 Апреля 2014

    Спасибо! Мне приятно!

    Ответить
    Аня
    11 Апреля 2014

    😍😳

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пахлава на сметане
    2 7 часов назад
    Лимонная пропитка
    3 16 часов назад
    Гречневые оладьи
    19 16 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Как сварить суп из консервированной белой фасоли

    Супы любят все! Рецепт с фото супа из консервированной фасоли очень прост. У вас получится приготовить шикарный обед за минимум времени!

    Первая полоса