ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентамСалаты с фруктами и ягодами

Салат с фасолью, яблоками и свеклой

Фото Салат с фасолью, яблоками и свеклой
Аватар Pingina
автор

    Время подготовки: 8 часов

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 6 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Блюда для худеющих Быстро и просто Вегетарианство 

    В чём готовить: в пароварке в мультиварке 

    Ингредиенты

    Составляющие салата
    Свёкла 2 шт.
    Фасоль красная сухая 1 ст.
    Яблоко 2 шт.
    Заправка
    Масло подсолнечное рафинированное 3 ст. л.
    Перец чёрный молотый 1 щепотка
    Соль 1 щепотка
    Уксус столовый 9% 1.5 ст. л.

    Готовим салат с фасолью, яблоком и свеклой

    Сегодня приготовим полезный салатик из красной сухой фасоли, свёклы и яблок. Фасоль предварительно замочите в воде на 1 ночь, на следующий день отварите и охладите. Пока варится фасоль, можно отварить свёклу. Я, в последнее время, часто стала пользоваться для этой цели мультиваркой. Просто нарезаю свёклу на кубики, помещаю её в чашу для готовки на пару и так отвариваю, поэтому на фото она такого цвета, но на вкусе это никак не отражается.

    Салат этот я готовила впервые, в общем мне понравился. Попробуйте и вы!

    Как приготовить "Салат с фасолью, яблоками и свеклой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления потребуется яблоко, свёкла, фасоль красная сухая, уксус, масло растительное, соль, перец.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Отварите свёклу, порежьте кубиками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавьте заранее отваренную фасоль.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Также добавьте порезанное на кубики яблоко.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Сделайте заправку из уксуса с растительным маслом, солью и перцем.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Заправьте салат и перемешайте. Салат готов.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с фасолью
    Фото рецепта Быстрый салат с фасолью
    Быстрый салат с фасолью
    Фото рецепта Салат из красной фасоли с сухариками
    Салат из красной фасоли с сухариками
    Фото рецепта Салат «Мексиканский карнавал»
    Салат «Мексиканский карнавал»
    Фото рецепта Салат «Машуг»
    Салат «Машуг»
    Салаты с яблоком
    Фото рецепта Салат из пекинской капусты с авокадо и яблоком
    Салат из пекинской капусты с авокадо и яблоком
    Фото рецепта Фруктовый салат «Витаминный взрыв»
    Фруктовый салат «Витаминный взрыв»
    Фото рецепта Салат с белой смородиной, курицей и яблоком
    Салат с белой смородиной, курицей и яблоком
    Фото рецепта Селёдочный салат с яблоками
    Селёдочный салат с яблоками

    Отзывы (6):

    Tanusha
    28 Сентября 2015

    Я делала такой салат зимой, только с моченым яблоком. Очень вкусно! 

    Ответить
    natalka_44
    28 Сентября 2015

    очень люблю салаты со свеклой, обязательно попробую )) кстати, при варке все питательные вещества уходят в воду - рекомендуется свеклу запекать, пробовала - она однозначно вкуснее, вот духовку гонять из-за пары свекол чаще не хочется...

    Ответить
    Pingina
    28 Сентября 2015

    Я свеклу варила на пару в мультиварке, мне такой способ очень нравится. Быстро и удобно.

    Ответить
    dina_iv
    29 Сентября 2015

    так вот почему она у вас цвет потеряла, нейтральная какая-то стала, а салат интересный, яблочная кислинка кстати

    Ответить
    ElizabethII
    04 Ноября 2015

    Больше вам спасибо за идею салата! :+1:

    1 Ответить
    Pingina
    04 Ноября 2015

    Здорово! Спасибо и Вам за фотоотчет:+1:

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Лодочки с копчёной грудинкой и колбасой
    4 1 час назад
    Камбала в томатном соусе с сыром в духовке
    2 4 часа назад
    Эскалопы из телятины с грибами в сливочном соусе
    6 12 часов назад
    Карнивор запеканка из фарша и куриных сердечек
    8 12 часов назад
    «Палочки» из слоёного теста с банановой начинкой
    10 18 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Печёные яблоки с мёдом

    Воспользовавшись рецептом с фото, даже не очень опытная хозяйка сможет запросто испечь яблоки с мёдом

    Как делать греческий салат

    Греческий салат пользуется особой популярностью по всему миру. Узнайте как делать!

    Лобио из красной фасоли с томатом

    Из фасольки можно приготовить крутое лобио с томатом. Оно готовится быстро и без мяса. Таким лёгким лобио с удовольствием полакомится вся семья

    Первая полоса

    Фото рецепта Лодочки с копчёной грудинкой и колбасой
    Лодочки с копчёной грудинкой и колбасой
    20 мин. 4
    Фото рецепта Камбала в томатном соусе с сыром в духовке
    Камбала в томатном соусе с сыром в духовке
    20 мин. 3
    Фото рецепта Эскалопы из телятины с грибами в сливочном соусе
    Эскалопы из телятины с грибами в сливочном соусе
    15 мин. 3
    Фото рецепта Салат с курицей, сыром и красной фасолью
    Салат с курицей, сыром и красной фасолью
    20 мин. 4
    Фото рецепта Салат с квашеной капустой и сухариками
    Салат с квашеной капустой и сухариками
    10 мин. 4
    Фото рецепта Карнивор запеканка из фарша и куриных сердечек
    Карнивор запеканка из фарша и куриных сердечек
    30 мин. 3
    Фото рецепта Морковь тушёная пряная
    Морковь тушёная пряная
    15 мин. 7
    Фото рецепта Салат из консервированного нута, кресс-салата и авокадо
    Салат из консервированного нута, кресс-салата и авокадо
    5 мин. 4
    Фото рецепта Битые огурцы с соевым соусом
    Битые огурцы с соевым соусом
    10 мин. 4