ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыТёплые салаты

Салат с куриной печенью и красной фасолью

Фото Салат с куриной печенью и красной фасолью
Аватар Benita
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: авторская (фьюжн) 

    Ингредиенты

    Куриная печень 500 г
    Лук репчатый 1 шт.
    Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    Перец чёрный молотый 1 щепотка
    Помидоры черри 250 г
    Руккола 200 г
    Соль 1 щепотка
    Уксус бальзамический тёмный 2 ст. л.
    Фасоль красная консервированная 250 г
    Чеснок 2 зубчик

    Готовим салат с куриной печенье

    Куриная печень, на мой взгляд, один из самых популярных и бюджетных продуктов в кулинарии. И, конечно же, не без оснований. Готовится она невероятно быстро, обладает отменным вкусом и очень универсальный продукт, поскольку на её основе можно создать невероятное количество различных блюд.

    Я предлагаю приготовить тёплый салат из куриной печени с фасолью, который идеально подойдёт для лёгкого ужина. Нам понадобится всего 20 минут, чтобы вкусно и питательно накормить всю семью.

    Как приготовить "Салат с куриной печенью и красной фасолью" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата нам понадобится куриная печень, луковица, помидоры черри, руккола, чеснок, бальзамический уксус, оливковое масло, соль и чёрный молотый перец.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Фасоль откинуть на дуршлаг.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Рукколу промыть, обсушить и выложить на тарелку.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Помидоры разрезать пополам.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Печень нарезать на небольшие кусочки. Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить печень 8 минут с обеих сторон.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Добавить измельчённый чеснок, нарезанный кольцами лук, фасоль и готовить ещё 2 минуты. Посолить и поперчить по вкусу.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    На листья рукколы выложить печень с фасолью.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Сверху выложить помидоры черри и сбрызнуть бальзамическим уксусом. Подавать сразу же! Приятного аппетита!:))

    Поделись

    Рекомендуем

    Тёплые салаты
    Фото рецепта Тёплый салат из молодого картофеля
    Тёплый салат из молодого картофеля
    Фото рецепта Салат Эксквалабада
    Салат Эксквалабада
    Фото рецепта Салат с осьминогом и картофелем
    Салат с осьминогом и картофелем
    Фото рецепта Салат из тыквы с брынзой
    Салат из тыквы с брынзой

    Отзывы (5):

    elena_hramowa
    26 Июля 2015

    какой полезный на витамины и сытный салатик!👏

    Ответить
    Ludmila_K
    27 Июля 2015

    Отличный салат😋

    Ответить
    mirsladostey
    27 Июля 2015

    Вкусный. питательный и доступный салат :+1:

    2 Ответить
    Елена Семенова
    25 Марта 2016

    Красивый и простой салатик! :+1:Действительно, отличная находка для легкого ужина. Обожаю рукколу с черри, надо сделать с фасолькой и печенью😄

    2 Ответить
    Benita
    04 Апреля 2016

    Готовьте на здоровье!😄

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Смузи из шпината и кефира
    2 45 минут назад
    Панировка для кето котлет
    2 47 минут назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    7 6 часов назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 17 часов назад
    Зелёный борщ по-польски
    6 22 часа назад

    Другие материалы сайта:

    Куриные оладьи калорийность на 100 грамм

    Настоятельно рекомендуем обязательно попробовать оладьи из куриной печени по этому рецепту. Получится нереально вкусно и совсем некалорийно!..

    Лобио из красной фасоли рецепт приготовления

    Лобио из красной фасоли для семейного застолья можно приготовить быстро по нашему интересному рецепту. Готовьте кавказские блюда с нами!

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4