Десертная лепёшка без муки с кокосовой стружкой

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 0 шт.

    Вид кухни: русская 

    Десертная лепёшка

    Предлагаю вам сделать быструю вкусную кето лепёшку на десерт. Как всегда в составе моих десертов нет злаковой муки, сахара и дешёвых растительных масел. Такая лепёшка с кокосовой стружкой идеальна к чаю и кофе на лоукарб питании, диабетическом и безглютеновом.

    Я использовала чистую кокосовую стружку без сахара и добавок.

    Как приготовить "Десертная лепёшка без муки с кокосовой стружкой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для лепёшки.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Сливочное масло (10 г) растопим и остудим.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Яйца (2 шт.) взобьём венчиком.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавим сметану (40 г), эритрит (20 г), ванилин (0,5 г) и снова взобьём массу.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавим растопленное сливочное масло, псиллиум (10 г) и кокосовую стружку (10 г). Хорошо перемешаем тесто. Оставим его постоять для загущения на 5-10 минут.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Тесто загустело.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Разогреем сковороду со сливочным маслом (5 г). Выльем наше тесто. Накроем сковороду крышкой и будем жарить лепёшку на огне ниже среднего.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Перевернём по румяности нижней стороны и дожарим под крышкой.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Десертная лепёшка готова. Подавайте её домашним со сметаной, взбитыми сливками, курдами. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Другая сладкая выпечка

    Отзывы (4):

    27 Июня 2021

    Отличное угощение к чаю!

    Ответить
    27 Июня 2021

    Таня, спасибо большое!

    Ответить
    28 Июня 2021

    Прекрасный рецепт, спасибо))) 

    Ответить
    28 Июня 2021

    Большое спасибо за внимание, Ира.

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Чипсы из нори
    24 6 часов назад
    Суп из ранних овощей
    4 6 часов назад

    Первая полоса