Время подготовки: 10
Время приготовления: 20
Кол-во порций: 6 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Диетические блюда
Этот рецепт понравится всем, кто следит за своим питанием и всем худеющим. В рецепт этих кабачковых оладушек входит льняная мука и эти оладьи низкокалорийные и низкоуглеводные.
Не смотря на всю свою диетичность, эти кабачковые оладьи очень вкусные. А быстрый рецепт их приготовления вас очень удивит и порадует.
Шаг 1 Ссылка
Приготовим все ингредиенты. Кабачок помоем и очистим от сердцевины. Просеиваем муку.
Шаг 2 Ссылка
Трём кабачок (400 г) на крупной тёрке.
Шаг 3 Ссылка
Добавляем к натёртому кабачку яйцо (1 шт.). И всё тщательно перемешиваем.
Шаг 4 Ссылка
Добавляем льняную муку (4 столовые ложки) и соль (3 щепотки). И тщательно перемешиваем.
Шаг 5 Ссылка
Перемешанную кабачковую массу выкладываем ложкой на сковороду и обжариваем с двух сторон около 20 минут. Диетические кабачковые оладьи с льняной мукой готовы.
Отзывы (0):
Оставить отзыв
Вы будете первым, кто оставит отзыв.
Последние обсуждения: