Кабачковые оладьи без муки

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 6 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Соль 2 щепотка

    Низкоуглеводные ПП оладьи из кабачков без муки

    Этот рецепт понравится всем, кто следит за своим питанием и всем худеющим. В рецепт этих кабачковых оладушек входит льняная мука и эти оладьи низкокалорийные и низкоуглеводные.

    Не смотря на всю свою диетичность, эти кабачковые оладьи очень вкусные. А быстрый рецепт их приготовления вас очень удивит и порадует.

    Как приготовить "Кабачковые оладьи без муки" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Приготовим все ингредиенты. Кабачок помоем и очистим от сердцевины. Просеиваем муку.

    Как просеять муку

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Трём кабачок (400 г) на крупной тёрке.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавляем к натёртому кабачку яйцо (1 шт.). И всё тщательно перемешиваем.

    Чем заменить яйцо

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавляем льняную муку (4 столовые ложки) и соль (3 щепотки). И тщательно перемешиваем.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Перемешанную кабачковую массу выкладываем ложкой на сковороду и обжариваем с двух сторон около 20 минут. Диетические кабачковые оладьи с льняной мукой готовы.

    Как жарить оладьи

    Поделись

    Рекомендуем

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето хлеб
    4 11 часов назад
    Панкейки на рикотте
    4 12 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Первая полоса