ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Мясо и птицаКотлеты

Кето котлеты из курицы с кабачком в мультиварке

Фото Кето котлеты из курицы с кабачком в мультиварке
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 25 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    В чём готовить: в пароварке в мультиварке 

    Ингредиенты

    Кабачок 110 г
    Куриный фарш 350 г
    Лук репчатый 100 г
    Соль с травами 2 щепотка
    Яйца куриные 1 шт.

    Кето котлеты из курицы

    Тема Кето диеты и ПП набирает обороты. Ну а раз так, поэтому хочу поделиться своими рецептами блюд, которые нравится друзьям и семье.

    Сегодня я готовлю кето котлеты из курицы с кабачком в мультиварке.

    В фарш не добавляем хлеба, никакую муку и псилиум. Сочность даст кабачок, а чтобы котлетки не развалились добавляем яйцо.

    Готовила я котлеты в мультиварке Tefal, в режиме «Пароварка».

    Как приготовить "Кето котлеты из курицы с кабачком в мультиварке " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить все ингредиенты по списку: куриное филе, кабачок, лук репчатый, яйцо и соль с травами.

    Рецепты котлет

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Приготовить фарш из куриной грудки 450 г удобным для вас способом. Нет мясорубки или блендера, филе можно нарубить мелко.

    Как заморозить фарш

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Лук репчатый 100 г измельчить в блендере или перекрутить через мясорубку, кабачок 110 г натереть на тёрке и слегка отжать.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавить соль с травами по вкусу и ввести 1 яйцо. По желанию, можно добавить любые другие специи.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Тщательно перемешать все ингредиенты, фарш отбить слегка.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Сформировать котлеты и выложить в чашу мультиварки.

    Как сформировать красивые круглые котлеты

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Выставить программу «Режим приготовление на пару».

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Подавать котлеты в тёплом виде. Они отлично будут сочетаться с салатом или овощным рагу.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Кето котлеты из курицы с кабачком в мультиварке готовы. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Куриные котлеты
    Фото рецепта Куриные котлеты с плавленым сыром и жареными овощами
    Куриные котлеты с плавленым сыром и жареными овощами
    Фото рецепта Куриные котлеты с овсяными хлопьями
    Куриные котлеты с овсяными хлопьями
    Фото рецепта Мясные шарики с черносливом
    Мясные шарики с черносливом
    Фото рецепта Рубленные куриные котлеты с морковью
    Рубленные куриные котлеты с морковью

    Отзывы (4):

    Tanusha
    04 Декабря 2021

    Отличный рецепт паровых котлет! 👏Это вкусно!😊

    Ответить
    _corason_
    05 Декабря 2021

    Полезно и очень вкусно! 

    Ответить
    Наталья Тамаева
    05 Декабря 2021

    Очень нежные, сочные. вкусные котлеты.

    Ответить
    tatiyanka
    05 Декабря 2021

    Такие нежные котлетки!! Замечательный рецепт!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето котлеты из минтая с сыром
    2 41 минуту назад
    Салат из помидоров и сюзьмы
    1 2 часа назад
    Миндальное печенье без муки
    6 17 часов назад
    Вафли из курицы с куркумой
    6 17 часов назад
    Пирожки с капустой в духовке
    56 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Салат из помидоров и сюзьмы
    Салат из помидоров и сюзьмы
    5 мин. 2
    Фото рецепта Кето котлеты из минтая с сыром
    Кето котлеты из минтая с сыром
    10 мин. 2
    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 4
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7