Консервированная сайра с картофелем в микроволновке

автор natalka_44

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 13 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: русская

Назначение: Быстро и просто

В чём готовить: в микроволновке

Ингредиенты

Вода 2 ст. л.

Картофель молодой 6 г

Кинза свежая 8 г

Перец чёрный молотый 1 щепотка

Сайра консервы 1 банка

Соль 1 щепотка

Консервированная сайра с картофелем

Предлагаю рецепт еще одного блюда быстрого приготовления. Его можно подать на обед или ужин, когда времени в обрез. Думаю, что рыбные консервы на такой случай найдутся у каждой хозяйки.

Я взяла молодой картофель, который даже чистить не нужно – просто хорошо вымыть кожицу. А пользы от картофеля в кожуре гораздо больше, поэтому я так его готовлю часто. Добавить масло и нарезанный укропчик – и можно подавать как горячий гарнир или самостоятельное блюдо.

Вариант с добавлением консервы ещё более сытный, пробуем?

Как приготовить "Консервированная сайра с картофелем в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления возьмем картофель, сайру в масле, кинзу, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2 Ссылка

Молодой картофель 6 шт. хорошо вымоем, обрежем места глазков и стебля, сделаем надрез крест-накрест, вольём 2 ст. л. воды и уложим в кастрюлю для СВЧ. Поставим в микроволновку на максимум на 10 минут.

Как варить картошку в мундире

Шаг 3 Ссылка

Через 10 минут после сигнала вынем кастрюлю, картофель раздавим,

Как быстро очистить картофель в мундире

Шаг 4 Ссылка

добавим по щепотке соли и чёрного молотого перца.

Шаг 5 Ссылка

Вскроем банку консервированной сайры в масле и выложим сверху картофель. Прогреем ещё 3 минуты на средней мощности. Добавим зелень кинзы 8 г и сразу подаём.