Навага с луком и морковью

Фото Навага с луком и морковью
Аватар mm
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 25 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Навага с овощами в духовке

    Любители рыбы оценят этот замечательный рецепт.

    Блюдо очень простое в приготовлении, потребует минимум ингредиентов и времени. Навага, из семейства тресковых, обладает нежным и своеобразным вкусом. А ещё в ней мало костей, что даёт ей право находиться даже на праздничном или детском столе.

    Морская рыбка с овощами отлично сочетается с любым гарниром.

    Как приготовить "Навага с луком и морковью" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления блюда возьмите рыбу и овощи. А именно 2 шт. наваги, лук, морковь ну и немного растительного масла 2 ст. л.

    Рецепты запечённой рыбы

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Рыбку освободите от внутренностей и тщательно промойте. Нарежьте небольшими кусочками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Выложите на разогретую сковороду, с добавлением растительного масла 1 ст. л., и обжарьте с двух сторон. Достаточно по 2 минуты с каждой стороны.

    Как жарить хека

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Лук и морковь очистите и помойте. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на средней тёрке.

    Как чистить лук

    Как чистить морковь

    Как нарезать лук без слёз

    Как нарезать морковь

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Обжарьте овощи на растительном масле 1 ст. л. до мягкости. Форму для запекания смажьте маслом 1 ст. л. и уложите обжаренную рыбу, посолите 2 г. Сверху выложите жареные овощи.

    Как подготовить форму для выпечки

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Отправьте в духовой шкаф на 25 минут при 180°C.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Готовую рыбку подавайте к столу. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Отзывы (4):

    19 Января 2023

    Вкусная рыбка с овощами, Надежда!👌

    Ответить
    19 Января 2023

    Очень аппетитная рыбка😊

    Ответить
    19 Января 2023

    Спасибо!)

    Ответить
    19 Января 2023

    Хороша рыбка )

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пшёнка с помидорами
    1 5 часов назад
    Кето хлеб
    61 11 часов назад

    Первая полоса