Салат с кукурузой и ветчиной

Фото Салат с кукурузой и ветчиной
Аватар natalka_44
автор

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Вкусный салат с ветчиной и овощами

    Салаты изобилуют своим разнообразием. Изобилие и неожиданные сочетание используемых ингредиентов, иногда поражают выдумкой и фантазией. Предлагаю рецепт, который понравится всем: мужчинам - наличием хорошего мяса, женщинам — фруктовой нотой. Заправка из сладкого йогурта подчеркивает и приятно разнообразит вкусовой рефлекс.

    Попробовала впервые заправить сладким йогуртом со злаками: это необычно и очень вкусно! К тому же, такой салат будет полезен желающим похудеть: кукуруза обладает свойством снижать аппетит, а зелень способствует пищеварению и усвоению полезных веществ. Салат не просто вкусный и полезный — он ещё и сытный. Он вполне подойдёт на завтрак или ужин как самостоятельное блюдо.

    Как приготовить "Салат с кукурузой и ветчиной" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для салата взять листья кочанного салата, кукурузу, грушу, красный сладкий перец, сырокопчёную ветчину, зелень петрушки и сладкий питьевой йогурт.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Листья салата порвать или нарезать крупно керамическим ножом.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Грушу порезать дольками и уложить их поверх салата.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Соломкой нарезать перец и кусочками на один укус ветчину.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Из консервированной кукурузы удалить заливку и зёрна высыпать поверх остальных ингредиентов.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Посыпать нарезанной петрушкой.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Перед подачей перемешать, сладкий (с грушей или со злаками) йогурт подать отдельно или полить прямо в порционные тарелки.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с кукурузой
    Салаты с копчёностями

    Отзывы (11):

    10 Ноября 2013

    М-м-м, какой салатик! 😍 И кто-то его уже съел... без меня... 😊

    Ответить
    11 Ноября 2013

    ага, съели, и давненькоооо 😉

    Ответить
    11 Ноября 2013

    Люблю такие салаты, очень вкусно!

    1 Ответить
    11 Ноября 2013

    спасибо ))

    Ответить
    11 Ноября 2013

    радует йогуртовая заправка. классный салат

    Ответить
    11 Ноября 2013

    да, йогурт здесь был хорош!

    2 Ответить
    11 Ноября 2013

    Хороший наборчик в этом салате! Думаю,что очень вкусно! 

    Ответить
    11 Ноября 2013

    спасибо)) пробуйте - оч вкусно, и сладкий йогурт впервые использовала - получилось хорошо, хоть необычно, но так аппетитно))

    1 Ответить
    11 Ноября 2013

    обожаю салатики с кукурузкой, а тут еще такие дополнения, груша и копчености - ммммм только представить )) это для меня точно!

    1 Ответить
    12 Ноября 2013

    точно-точно!!

    Ответить
    29 Ноября 2013

    необычно, мне подойдет

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Сырники в мультиварке
    4 9 часов назад

    Первая полоса