Яблочная гранола

автор amigocat525

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 1 час

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: американская

Назначение: Вегетарианство Диетические блюда

В чём готовить: в духовке

Ингредиенты

Вода 20 мл

Кунжут белый 15 г

Масло сливочное 30 г

Мёд 50 мл

Овсяные хлопья 100 г

Яблоко 200 г

Готовим домашние мюсли

Гранола — мюсли домашнего приготовления, отлично подойдёт для завтрака и перекусов. Очень важно, что вы сможете добавить в гранолу любимые компоненты. Если сливочное масло заменить оливковым, то можно будет употреблять данное лакомство и в пост.

Если в состав включить льняное семя, то это благотворно скажется на пищеварении. Вариантов приготовления данного блюда очень много. Вы можете изменить рецепт по своему вкусу, дополнив орехами или семенами.

Как приготовить "Яблочная гранола" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Подготавливаем необходимые компоненты: хлопья, яблоки, мёд и кунжут.

Шаг 2 Ссылка

Режем яблоки небольшими кусочками, так же яблоки можно натереть на крупной тёрке.

Шаг 3 Ссылка

К яблокам добавляем овсяные хлопья, кунжут, корицу (по желанию).

Шаг 4 Ссылка

Добавляем 3 столовые ложки мёда и 1 столовую ложку воды. Хорошо перемешиваем.

Шаг 5 Ссылка

Добавляем размягчённое сливочное масло и ещё раз хорошо перемешиваем.

Шаг 6 Ссылка

Застилаем противень пергаментом, выкладываем массу. Разогреваем духовку до 200 °С и ставим на 40 минут, каждые 10 минут помешивая. Наши мюсли готовы, теперь можно насладиться ими с йогрутом или кефиром. Приятного аппетита!