Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты и выпечка
  • Напитки
  • Соусы
  • Консервация
  • Тесто
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
23

Салат из капусты с лимонно-медовой заправкой

Фото Салат из капусты с лимонно-медовой заправкой

Время приготовления: 25 мин.

Время подготовки: 5 мин.

Кол-во порций: 4 шт.

Вид кухни: европейская

Вид блюда: салаты

Рецепт подойдет на: пост, ужин, перекус.  

Ингредиенты к рецепту «Салат из капусты с лимонно-медовой заправкой»:

Салат из капусты под лимонно-медовой заправкой

Салаты из капусты сейчас очень актуальны, поскольку многие овощи пошли тепличные и почти безвкусные. Салат из капусты достаточно быстро приготовить в тандеме с морковью, перцем и свёклой и полить вкусной лимонно-медовой заправкой. Такой салат не потребует времени для настаивания и есть его можно сразу же по приготовлению. Салат станет хорошим дополнением к блюдам из мяса и птицы.

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления салата нам понадобится капуста белокочанная, морковь, свёкла, болгарский перец, свежая петрушка, подсолнечное масло, лимон, кунжут, соль и мёд. Подсолнечное масло можно заменить на оливковое. Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобится капуста белокочанная, морковь, свёкла, болгарский перец, свежая петрушка, подсолнечное масло, лимон, кунжут, соль и мёд. Подсолнечное масло можно заменить на оливковое.

Капусту тонко нашинковать, добавить соль и перетереть руками, чтоб капуста стала мягче. Шаг 2

Капусту тонко нашинковать, добавить соль и перетереть руками, чтоб капуста стала мягче.

На корейской тёрке натереть свёклу и морковь. Свёклы можно взять небольшой кусочек, всё зависит от вашего вкуса. Соломкой нарезать болгарский перец. Шаг 3

На корейской тёрке натереть свёклу и морковь. Свёклы можно взять небольшой кусочек, всё зависит от вашего вкуса. Соломкой нарезать болгарский перец.

В отдельной ёмкости смешать подсолнечное масло с мёдом и лимонным соком. Шаг 4

В отдельной ёмкости смешать подсолнечное масло с мёдом и лимонным соком.

Вылить заправку в салат, добавить мелко нарезанную петрушку. Шаг 5

Вылить заправку в салат, добавить мелко нарезанную петрушку.

Посыпать салат кунжутом. По желанию кунжут можно поджарить на сухой сковороде. Шаг 6

Посыпать салат кунжутом. По желанию кунжут можно поджарить на сухой сковороде.

 Салат хорошо перемешать и он готов к употреблению.
Приятного аппетита! Шаг 7

Салат хорошо перемешать и он готов к употреблению. Приятного аппетита!

автор рецепта

Рецептов: 358Рейтинг: 9685

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Комментарии (29)

2014-11-29 23:08:4729 Ноября 2014

Замечательный витаминный набор! 😍

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 02:31:0730 Ноября 2014

Спасибо Надюша! Это ты в самую точку! 😍

ответить
2014-11-29 23:53:3829 Ноября 2014

Заправочка такая, думаю, получается вкуснючая! Супер салат!😎

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 02:31:4930 Ноября 2014

Спасибо Танечка! Да, заправка очень хорошо подходит к этому салату 😍

ответить
2014-11-30 00:56:4930 Ноября 2014

Кладезь хрустящих витаминов.Здорово.

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 02:32:1030 Ноября 2014

Спасибо Ирина! 😍

ответить
2014-11-30 07:45:2130 Ноября 2014

Люблю такие салатики и заправку!😍

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 19:07:0230 Ноября 2014

И я люблю Светочка, спасибо!😍

ответить
2014-11-30 07:49:0630 Ноября 2014

Аппетитный салатик, мне последнее время нравится такая заправка!

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 19:07:5830 Ноября 2014

Спасибо Светик, я его тоже часто готовлю сейчас😍

ответить
2014-11-30 09:31:2130 Ноября 2014

Анжелика, очень вкусный салат, сегодня обязательно сделаю !😃

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 19:08:3230 Ноября 2014

Моя радость, я буду только рада! 😍

ответить
2014-11-30 19:54:4530 Ноября 2014

ну тогда радуйся 😃, а я буду объедаться 😃

ответить
2014-11-30 12:06:4130 Ноября 2014

Лик фоточка какая получилась красивая 

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 19:09:1830 Ноября 2014

Спасибо Леночка!  😍С фотками постоянно эксперементирую 😊

ответить
2014-11-30 19:13:2130 Ноября 2014

молодец 

ответить
автор рецепта 2014-11-30 19:18:4530 Ноября 2014

😍 

ответить
2014-11-30 13:54:3030 Ноября 2014

Красивый, яркий, полезный и вкусный салатик!

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 19:09:4130 Ноября 2014

Спасибо Танюша! Совершенно согласна!😍

ответить
2014-11-30 14:56:1930 Ноября 2014

очень вкусный салат, аппетитный и очень полезный - сплошная клетчатка!!!

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 19:10:2430 Ноября 2014

Да Наташенька, очень полезный! Спасибо что заглянула ко мне! 😍

ответить
2014-11-30 17:48:1330 Ноября 2014

вкусный и полезный салатик!!!

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 19:10:4530 Ноября 2014

Ауричка, спасибо милая! 😍

ответить
2014-11-30 19:13:3830 Ноября 2014

Сплошной витаминентет :))) Фотка нравится, такая чёткая :)))))))) 😍

+1 ответить
автор рецепта 2014-11-30 19:19:2230 Ноября 2014

Спасибо Олечка! Очень приятно! 😍

ответить
2014-11-30 19:21:0530 Ноября 2014

Анжеличка, а то в курсе как мы всё готовим и потеем... Даже элементарный, казалось бы, салат, а нет, сколько к этому салату нервов, чувств и времени :))) 😍

ответить
автор рецепта 2014-12-01 23:29:1701 Декабря 2014

Ну да, на счёт этого ты права 😍. Столько финалок приходится делать чтоб запас был и понравилось, иногда смотрю и всё не то 😊

ответить
2014-11-30 19:45:5730 Ноября 2014

будем витаминки кушать. классный салатик и заправочка!😍

+1 ответить
автор рецепта 2014-12-01 23:29:4601 Декабря 2014

Точно Леночка, кушаем витаминки! 😍

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация