Салат капустно-яблочный

Фото Салат капустно-яблочный
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда Быстро и просто 

    Приготовим салат капустно-яблочный

    Простой и вкусный витаминный салатик, вполне зимний. Необходимо использовать какие-то местные яблоки — выращенные без пестицидов и хранящиеся без восковых и других покрытий, я обычно покупаю крымские яблоки разных сортов, красные смотрятся в салате наряднее. Такой салат будет уместен в любое время дня.

    Как приготовить "Салат капустно-яблочный" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Взять основные ингредиенты салата: капусту, яблоко, зелень.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Очень тонко нашинковать капусту.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Перемять капусту с сахаром.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Яблоко почистить щёткой и нарезать тонкими ломтиками.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Смешать все ингредиенты, яблоко сбрызнуть лимонным соком.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Для заправки взять горчицу в зёрнах, лимонный сок и оливковое масло.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Смешать все компоненты для соуса вилкой. Полить салат перед подачей.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Разложить салат порционно на салатных листьях, украсить зеленью и дольками яблок.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Салаты с яблоком

    Отзывы (4):

    19 Марта 2015

    Клевый салатик! Я помню подобный салат мой дед сметаной заправлял. До сих пор помню этот вкус. А вот с горчицей я еще не пробовала. Интересно попробовать.

    Ответить
    19 Марта 2015

    конечно раньше все со сметанкой делали, это сейчас - то худеем, то типа оздоравливаемся ))) а такая горчица дает кислинку и зернышки прикольно лопаются )))

    Ответить
    19 Марта 2015

    Отличный салат Наташа!:+1:

    Ответить
    19 Марта 2015

    очень яркий салатик и витаминный - как раз весенний

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса