Драники из батата с зеленью

Фото Драники из батата с зеленью
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    Драники из батата

    На мой взгляд, батат недооценен, как овощ. Многие его избегают, а зря. Он очень полезен, да и по вкусовым качествам не уступает многим овощам.

    На приготовление драников из батата меня вдохновил один шеф-повар. Мне они понравились, получились пряными и очень вкусными.

    Эти дранки можно приготовить не только на завтрак, но и подать в качестве лёгкого ужина, когда совсем не хочется мясных и куриных блюд. В качестве зелени можно добавить зелёный лук, петрушку, укроп. Я же предпочтение отдала шпинату. Все ингредиенты прекрасно сочетаются между собой.

    Как приготовить "Драники из батата с зеленью " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления драников нам понадобится: батат, шпинат свежий, масло, специи, яйцо куриное, мука любая пшеничная, миндальная, кокосовая или овсяная.

    Рецепты драников

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Батат 300 г почистить и натереть на мелкой тёрке. Хорошо отжать. В отличие от картофеля он не такой сочный, поэтому сока даст не очень много.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Листья шпината 10 г промыть обсушить. Нарезать, как можно мельче, добавить их в миску к натёртому батату.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Ввести яйцо куриное 1 шт. Его можно заменить на 3 перепелиных яйца и специи по вкусу. Я добавляла 2 щепотки соли и 1 щепотку перца.

    Как проверить свежесть яиц

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Перемешать все ингредиенты и добавить любую муку. В моём случае это кокосовая мука и я добавила всего 7 г. Смотрите на консистенцию теста. Если оно жидковатое, то можно добавить чуть больше.

    Как просеять муку

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Замесить тесто. Оно получится плотным. Я разделила всё тесто на 8 равных частей и скатала из каждой части небольшие шарики, затем их слегка прижала. Получилась форма оладушек. Можно готовое тесто выкладывать ложкой на сковороду.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Разогреть сковороду с маслом, примерно 30 г топлёного масла на все дранки. Жарить дранки на умеренном огне примерно 3-4 минуты.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Как только тесто схватится и появится корочка, перевернуть драники и продолжить жарить с другой стороны, только уже под крышкой ещё 3-4 минуты.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Готовые дранки из батата с зеленью готовы. Можно подавать сразу же, а можно в холодном виде. Второй вариант мне нравится больше.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Рекомендую к драникам подать сметану. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Драники

    Отзывы (8):

    07 Сентября 2023

    Красивые драники, Наталья. Очень аппетитно смотрятся.👌

    Ответить
    07 Сентября 2023

    Татьяна, благодарю 😍

    Даники из батата чудесны 😊

    Ответить
    07 Сентября 2023

    Аппетитные драники)

    Ответить
    07 Сентября 2023

    Татьяна, спасибо за внимание к рецепту 😊

    Ответить
    07 Сентября 2023

    красиво, интересно: на вкус на что похожи?

    Ответить
    08 Сентября 2023

    Наталья вкус у батата картофельно-сладковатый. 

    Ответить
    07 Сентября 2023

    Наталья, драники румяные, вкусные.

    Ответить
    08 Сентября 2023

    Великолепные драники! Такие золотистые и ароматные 😊

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса