ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Основные блюдаДраники

Драники из кабачка и авокадо

Фото Драники из кабачка и авокадо
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Авокадо 100 г
    Кабачок 100 г
    Масло топлёное 10 г
    Псиллиум 5 г
    Соль 2 г
    Сыр Голландский 60 г
    Яйца куриные 2 шт.

    Вкусные драники из кабачков

    Предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные драники из кабачка и авокадо.

    В драники можно использовать неспелые твёрдые плоды авокадо. В составе драников нет муки и сахара. Рецепт идеален для кето питания. лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    Авокадо дарит драникам лёгкий картофельный вкус. Очень вкусно подавать их со сливочным сыром и красной рыбой слабого посола.

    Как приготовить "Драники из кабачка и авокадо" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для драников.

    Рецепты драников

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Кабачок 100 г натрём, посолим 2 г и оставим на 5 минут. Затем тщательно отожмём влагу.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    К кабачку добавим натёртую мякоть авокадо 100 г.

    Как чистить авокадо

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Натрём сыр 60 г и добавим в миску.

    Как натереть плавленый сыр

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Теперь добавим яйца 2 шт. и псиллиум 5 г. Хорошо перемешаем массу и оставим постоять на 10 минут для загустения.

    Как проверить свежесть яиц

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Масса загустела.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Будем жарить небольшие драники на малом огне на топлёном масле 10 г.

    Гхи – топлёное масло

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Перевернём по румяности нижней стороны.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Драники
    Фото рецепта Драники из кабачка и картофеля
    Драники из кабачка и картофеля
    Фото рецепта Картофельно-тыквенные драники
    Картофельно-тыквенные драники
    Фото рецепта Брамбораки
    Брамбораки
    Фото рецепта Картопляники с рыбой
    Картопляники с рыбой

    Отзывы (5):

    tata_sweet79
    30 Марта 2022

    Драники  люблю, но вот с авокадо никогда не пробовала

    Очень интересное сочетание  😍

    Ответить
    Наталья Тамаева
    30 Марта 2022

    Наталья, спасибо!

    Ответить
    tatiyanka
    30 Марта 2022

    Интересный вариант драников с добавлением авокадо!!! Аппетитные очень ))

    Ответить
    Наталья Тамаева
    30 Марта 2022

    Большое спасибо, Таня.

    Ответить
    _corason_
    30 Марта 2022

    Замечательные драники))) 

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    7 2 часа назад
    Смузи из шпината и кефира
    1 13 часов назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 13 часов назад
    Панировка для кето котлет
    1 13 часов назад
    Зелёный борщ по-польски
    6 17 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 2
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 2
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4