ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Рыба и морепродуктыРыба тушёная

Крамбл с треской в микроволновке

Фото Крамбл с треской в микроволновке
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    В чём готовить: в микроволновке 

    Ингредиенты

    Основное блюдо
    Перец чёрный молотый 0,1 г
    Сливки 33% 30 мл
    Соль 1 г
    Треска филе 150 г
    Яйца куриные 1 шт.
    Штрейзель
    Масло сливочное 10 г
    Мука миндальная 10 г
    Соль 0,5 г

    Треска запечённая под корочкой

    Предлагаю вам приготовить вкусное, нежное низкоуглеводное блюдо из трески.

    Крамбл готовится в микроволновке очень быстро. Он подходит для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического. Для штрейзеля мы возьмём миндальную муку. В ней мало углеводов, нет глютена.

    На обычном питании крамбл станет приятным разнообразием рациона.

    Как приготовить "Крамбл с треской в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для крамбла. Сливочное масло заранее достанем из холодильника.

    Рецепты тушёной рыбы

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Для крамбла можно брать филе трески или фарш трески. Я взяла фарш 150 г и порезала его на мелкие кусочки.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Взболтаем 1 яйцо, сливки 30 мл, соль 1 г и чёрный молотый перец 0.1 г.

    Как проверить свежесть яиц

    Как взбить яйца в пену

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Рыбу выложим в порционную форму.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Выльем на рыбу сливочный соус. Будем готовить в микроволновке при 800 вт 2-3 минуты.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Для хрустящей корочки сделаем штрейзель. Хорошо перемешаем мягкое сливочное масло 10 г, соль 0.5 г и миндальную муку 10 г.

    Как быстро размягчить сливочное масло

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Выложим ореховый штрейзель сверху и снова поставим форму в микроволновку при 800 вт на 2.5-3 минуты.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Подадим к столу крамбл горячим. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Рыба тушёная
    Фото рецепта Горбуша тушёная с морковью и луком
    Горбуша тушёная с морковью и луком
    Фото рецепта Блюда из минтая — 3 новых рецепта. Видео
    Блюда из минтая — 3 новых рецепта. Видео
    Фото рецепта Горбуша тушёная в сметане
    Горбуша тушёная в сметане
    Фото рецепта Минтай в молоке с овощами
    Минтай в молоке с овощами

    Отзывы (9):

    Tanusha
    03 Октября 2022

    Нравятся рецепты крамблов, как сладких, так и солёных.👌

    Ответить
    Наталья Тамаева
    03 Октября 2022

    Спасибо, Таня. Этот соленый крамбл тоже очень приятный.

    Ответить
    Рина
    03 Октября 2022

    Неприятные фотографии, раньше у спуна выше требования к качеству были.

    Ответить
    tatiyanka
    03 Октября 2022

    Интересный вариант крамбла с добавлением рыбы и со штрейзелем.

    Ответить
    Наталья Тамаева
    03 Октября 2022

    Таня, спасибо. На обычном питании миндальную муку можно заменить на пшеничную для этого штрейзеля.

    1 Ответить
    _corason_
    03 Октября 2022

    Оригинальный крамбл, Наталья!

    Ответить
    Наталья Тамаева
    03 Октября 2022

    Ира, благодарю. 

    Ответить
    Татьяна
    03 Ноября 2022

    А можно в духовке сделать? У меня нет микроволновки 

    Ответить
    Наталья Тамаева
    04 Ноября 2022

    Татьяна, да, можно запечь этот крамб в духовке. При 190 градусах до золотистости корочки.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Ириски на сметане
    87 13 часов назад
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    2 16 часов назад
    Смузи из шпината и киви
    1 17 часов назад
    Шарики из брокколи
    7 вчера
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    8 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 1
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 4
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 3
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 6
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6