Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Кол-во порций: 1 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Вегетарианство
Такой салат на скорую руку можно приготовить в любое время дня. Подавать его можно на обед, на ужин, как перекус. Он достаточно сытный, пробуждающий аппетит и освежающий одновременно. Овощи можно варьировать, например, взять вместо перца огурцы, вместо айсберга пекинскую капусту и зелень — в общем то, что у вас есть в холодильнике.
Вяленые помидоры придают салату неизменную пикантную нотку, а маслины и авокадо приятно дополняют вкусовые ощущения. Готовьте с удовольствием!
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления салата возьмите сочные листы кочанного салата, сладкий болгарский перец, авокадо, маслины, вяленые помидоры вместе с масляной заливкой, соевый соус, смесь салатных семян.
Шаг 2 Ссылка
Порвите руками пару листов айсберга (70 г).
Шаг 3 Ссылка
Добавьте ломтики авокадо (30 г), нарезанный сочный сладкий перец (70 г).
Шаг 4 Ссылка
Выдавите 1 ст.л. лимонного сока.
Шаг 5 Ссылка
Заправьте 1 ч.л. соевого соуса, добавьте штук 8 маслин без косточек.
Шаг 6 Ссылка
Добавьте грамм 30 вяленых помидоров и полейте ароматным маслом заливки (20 мл).
Шаг 7 Ссылка
Присыпьте щепоткой смеси семян для салата (5 г).
Шаг 8 Ссылка
Все перемешайте и сразу подавайте на стол. Приятного аппетита!
Отзывы (2):
Последние обсуждения: