Овсяная каша с финиками и орехами (постная)

Фото Овсяная каша с финиками и орехами (постная)
Аватар Raffaellka
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: украинская 

    Назначение: Вегетарианство 

    Овсяная каша с финиками и орехами

    Про пользу овсяной каши, знают все: «и стар, и млад».:)) А если к простой овсянке, добавить финики, орехи и мёд — получится не только очень полезно, но и нереально вкусно! Честно-честно, очень удачное сочетание!;))

    Такой завтрак, придаст вам сил, настроение на весь день, насытив самыми необходимыми углеводами, белками (растительными), витаминами и так далее.

    Мой вариант, полностью веганский и постный, но если вы не вегетарианец и не придерживаетесь поста, то кашу можно сделать обычную, заменив кокосовое масло сливочным, соевое молоко — коровьим и так далее, получится не менее вкусно!

    Как приготовить "Овсяная каша с финиками и орехами (постная)" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Потребуется: молоко соевое (любое растительное), овсяные хлопья (желательно долгой варки), финики, орехи, мёд по вкусу, соль.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Молоко смешать с водой, довести до кипения.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Измельчить финики, орехи.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавить 2 щепотки соли и всыпать хлопья. Перемешать, поставить на огонь, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на маленьком огне, как указано на упаковке (10-15 минут).

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить орешки, финики, кокосовое масло.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    И звать всех к столу! Подавать с мёдом.;)

    Поделись

    Рекомендуем

    Каши сладкие

    Отзывы (7):

    08 Апреля 2015

    Вкусно ,бесспорно!!

    Ответить
    08 Апреля 2015

    Да, нам очень понравилось)) Спасибо!

    Ответить
    08 Апреля 2015

    И каша, и фото - красота! 

    Ответить
    08 Апреля 2015

    Спасибо, Наташ! Его Катя, по-моему немного подправила, как по мне, то так было лучше?

    1 Ответить
    08 Апреля 2015

    Так было ИНТЕРЕСНЕЕ. 😄 Катя, как мне кажется, достаточно часто дополнительно высветляет фотографии и убирает светотеневой контраст. Может быть, чтобы они все вместе в "мозаике" лучше смотрелись? А так - ты же видишь, я тоже темненькие люблю. 😊

    Ответить
    08 Апреля 2015

    Ага)) Ну, как по мне, из-за "высветления" потом страдает, качество и глубина резкости. 

    Ответить
    01 Мая 2015

    Каша - вкусняшка! и такое дополнение: финики, орехи, ещё бы не вкусно👏 +1

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Первая полоса