Овсяный коктейль

Фото Овсяный коктейль
Аватар Rosmarinka
автор

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Овсяный коктейль с овсяной мукой в блендере

    Сегодня готовим вкусный, быстрый, а главное, — полезный напиток — коктейль с овсяной мукой. Для его приготовления используются замороженные ягоды ежевики (можно взять любые, по вашему желанию) и йогурт (подойдёт любой натуральный, без добавок, у меня был греческий йогурт).

    Коктейль получается достаточно густой по консистенции. Прекрасный вариант для завтрака или полдника. Приятного аппетита.

    Как приготовить "Овсяный коктейль" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления коктейля с овсяной мукой необходимо взять замороженную ежевику, овсяную муку, воду, мёд и йогурт.

    Как заморозить ежевику

    Рецепты мёда

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Овсяную муку (30 г) залить кипятком (120 мл).

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Ежевику (300 г) разморозить, измельчить в блендере, протереть через сито.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Смешать в блендере до однородности получившееся пюре с настоявшейся овсяной мукой, мёдом (1 ч. л.) и йогуртом (3 ст. л.). Напиток готов.

    Как растопить засахарившийся мёд

    Чем украсить края бокала

    Поделись

    Рекомендуем

    Коктейли безалкогольные

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Свекольный сок
    4 3 часа назад
    Колбаски в духовке
    25 3 часа назад

    Первая полоса