Овсяноблин с сыром, авокадо и красной рыбой

автор mm

Время подготовки: 7 мин.

Время приготовления: 6 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: европейская

Ингредиенты

Авокадо 1.4 шт.

Горбуша свежая 70 г

Молоко 100 мл

Овсяные хлопья 150 г

Соль 1 щепотка

Сыр Российский 50 г

Яйца куриные 1 шт.

Овсяноблин с красной рыбой, сыром и авокадо

Блюда из овсянки очень полезны, но не всегда вкусны. Отличное решение сделать овсянку не только полезной, но и вкусной – овсяноблин. Сегодня будем выпекать овсяноблин с красной рыбой, а именно горбушей. Добавим очень полезный и насыщенный правильными жирами авокадо. Ну и конечно же сыр!

Благодаря всем этим ингредиентам, блюдо получается максимально полезным и невероятно вкусным. Готовится быстро и несложно, готовьте на завтрак, радуя себя и своих близких.

Как приготовить "Овсяноблин с сыром, авокадо и красной рыбой" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2 Ссылка

Овсяные хлопья (150 г) измельчите в блендере до состояния муки.

Шаг 3 Ссылка

Пересыпьте их в глубокую миску, добавьте 1 яйцо и влейте 100 мл молока. Посолите.

Как проверить свежесть яиц

Шаг 4 Ссылка

1/4 часть авокадо, 50 г горбуши и столько же сыра нарежьте мелким кубиком. Овсянку перемешайте.

Шаг 5 Ссылка

Добавьте начинку в миску к овсянке. Тщательно перемешайте.

Шаг 6 Ссылка

Выложите на разогретую сковороду (без добавления масла), выпекайте по 3 минуты с каждой стороны, под закрытой крышкой. Готовый овсяноблин украсьте зеленью и кусочками авокадо. Приятного аппетита!

Как чистить авокадо