ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Основные блюдаЗапеканки

Пшённая запеканка со шпинатом

Фото Пшённая запеканка со шпинатом
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 1 час 30 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Ингредиенты

    Вода 200 мл
    Крупа пшённая 50 г
    Масло оливковое Extra Virgin 15 мл
    Молоко 100 мл
    Соль 1 щепотка
    Шпинат свежий 50 г
    Яйца куриные 1 шт.

    Запеканка со пшеном и шпинатом

    Пшённая запеканка со шпинатом разнообразит ваши повседневные завтраки. Приготовить её можно, как из вчерашней каши, так и только что приготовленной.

    Я обычно кашу варю без сахара. Запеканка у меня тоже получилась не сладкой. Но я думаю со шпинатом это было бы не совсем уместно, хотя всё зависит от вкусов. На мой взгляд лучше добавить специи по вкусу: сушёный чеснок, базилик или прованские травы.

    Запеканка получилась очень нежной и сытной.

    Как приготовить "Пшённая запеканка со шпинатом " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить все ингредиенты по списку: пшённую крупу, шпинат свежий, яйца, молоко, специи, масло для жарки.

    Рецепты запеканок с крупами

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Время приготовления в рецепте указано с учётом приготовления пшённой каши. Крупу пшённую 50 г хорошо промыть под проточной водой. Переложить в сотейник, добавить 200 мл воды и 100 мл молока. Сотейник отправляем на плиту. Добавляем 1 щепотку соли и варим кашу на среднем огне примерно 30 минут.

    Как варить пшено

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Готовую кашу остудить и переложить в чашу.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Листья шпината 50 г промыть и обсушить. Выложить в сковороду.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Обжарить литься шпината на прогретой сковороде с маслом 10 мл. Листья значительно уменьшаться в объёме, обратите внимание.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Готовый шпинат переложить в чашу с кашей.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Ввести куриное яйцо 1 шт.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Все ингредиенты тщательно перемешать. Подготовить форму для запекания, смазать её маслом. Выложить пшённую массу со шпинатом в форму.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Духовку предварительно разогреть. Отправить форму в духовку на 1 час, выставив температуру 175°C. Режим с обдувом верх-низ.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Запеканку остудить и можно подавать её к столу. Мне больше всего нравится запеканка едва тёплой. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Запеканки с крупами
    Фото рецепта Запеканка перловая с курицей и маслинами
    Запеканка перловая с курицей и маслинами
    Фото рецепта Полента гратен
    Полента гратен
    Фото рецепта Крупеник гречневый
    Крупеник гречневый
    Фото рецепта Гороховый кисель
    Гороховый кисель

    Отзывы (7):

    Tanusha
    15 Мая 2024

    Вкусная пшенная запеканка со шпинатом, Наталья. Получилось ярко и очень аппетитно! 👌

    Ответить
    tata_sweet79
    17 Мая 2024

    Спасибо, Татьяна 

    Ответить
    _corason_
    15 Мая 2024

    Оригинальная запеканка)

    Ответить
    tata_sweet79
    17 Мая 2024

    😊

    Ответить
    Наталья Тамаева
    15 Мая 2024

    Наталья, вкусная и красивая запеканка.

    Ответить
    tata_sweet79
    17 Мая 2024

    Спасибо Наталья 💐

    Ответить
    tatiyanka
    17 Мая 2024

    Интересный вариант запеканки. Аппетитно и полезно )

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Оладьи из кабачков с кукурузой
    3 11 часов назад
    Кексы с брусникой и творожной начинкой
    22 24 Июля 2024
    Малосольные огурцы со свёклой
    2 24 Июля 2024
    Белая рыба по-мароккански
    23 23 Июля 2024
    Абрикосовый сок на зиму
    12 23 Июля 2024

    Первая полоса

    Фото рецепта Малосольные огурцы со свёклой
    Малосольные огурцы со свёклой
    3 часа 4
    Фото рецепта Майонез из варёных желтков
    Майонез из варёных желтков
    10 мин. 7
    Фото рецепта Фруктовое повидло для выпечки
    Фруктовое повидло для выпечки
    1 час 30 мин. 7
    Фото рецепта Гусарский салат с говядиной и помидорами
    Гусарский салат с говядиной и помидорами
    25 мин. 7
    Фото рецепта Винегрет с оливками
    Винегрет с оливками
    20 мин. 7
    Фото рецепта Запеканка с ягодами смородины и творогом
    Запеканка с ягодами смородины и творогом
    35 мин. 7
    Фото рецепта Помидорный салат с фаршем и фасолью
    Помидорный салат с фаршем и фасолью
    20 мин. 7
    Фото рецепта Густое повидло из яблок и вишен
    Густое повидло из яблок и вишен
    1 час 30 мин. 8
    Фото рецепта Котлеты из цукини
    Котлеты из цукини
    35 мин. 8