Зелёная фасоль с сушёными томатами и грецкими орехами

Фото Зелёная фасоль с сушёными томатами и грецкими орехами
Аватар wowcooking
автор

    Время подготовки: 20 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Ингредиенты

    Основные ингредиенты
    Заливка

    Зелёная фасоль с томатами

    Предлагаю приготовить необычный по вкусу и полезный салат из зелёной фасоли. Такой салат вполне может стать отличным холодным гарниром для вашего семейного обеда или ужина. Для приготовления салата мы будем использовать сушёные томаты, которые можно заменить вялеными или свежими помидорами черри.

    А если вы хотите сократить время приготовления блюда, отварную фасоль можно с лёгкостью заменить на консервированную.

    Как приготовить "Зелёная фасоль с сушёными томатами и грецкими орехами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Обрезаем зелёный фасоль до нужной длины 150 г. Заливаем фасоль горячей водой, добавляем соль 0.5 ч. л. и варим минут 10-15. Если вам нравится мягкая фасоль, то подержите ее под крышкой чуть дольше.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Для сохранения яркости цвета фасоли, промываем её ледяной водой и откидываем на дуршлаг.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Грецкие орехи 15 г слегка обжариваем на раскалённой сковороде, даём им остыть и измельчаем в ступке.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Сушёные томаты 20 г замачиваем в горячей воде на 5 минут. Сливаем воду, обсушиваем салфеткой и разрезаем на кусочки.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Для заправки салата оливковое масло 1 ст. л. соединяем с лимонным соком 1 ч. л. и чёрным молотым перцем по вкусу. Томаты и фасоль кладём в глубокую миску. Поливаем овощи готовой заправкой и перемешиваем.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Перед подачей посыпаем салат измельчёнными обжаренными орехами 15 г, крошкой пармезана 15 г и молодыми листьями укропа. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Зелёные салаты

    Отзывы (3):

    20 Июля 2021

    Отличное, полезное блюдо!!

    1 Ответить
    20 Июля 2021

    Интересное блюдо, спасибо за угощение)) 

    1 Ответить
    20 Июля 2021

    Спасибо, друзья! 😘😘

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Чипсы из нори
    24 6 часов назад
    Суп из ранних овощей
    4 6 часов назад

    Первая полоса