Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты и выпечка
  • Напитки
  • Соусы
  • Консервация
  • Тесто
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
21

Куриное суфле с морковью в микроволновке

Фото Куриное суфле с морковью в микроволновке

Время приготовления: 5 мин.

Время подготовки: 15 мин.

Кол-во порций: 3 шт.

Вид кухни: европейская

Вид блюда: закуски

Рецепт подойдет на: ужин.  

Ингредиенты к рецепту «Куриное суфле с морковью в микроволновке»:

Слоёное куриное суфле

Предлагаю отличный вариант приготовления куриного суфле — со сливками, мускатным орехом и очень красивыми, колоритными и полезными полосками варёной моркови. Суфле выходит нежным, ароматным. Такое суфле можно подать с картофельным пюре, макаронами или овощами. А также его можно использовать для приготовления бутербродов!

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления куриного суфле с морковью нам понадобится куриное филе, сливки, яйцо, морковь, соль, перец, мускатный орех. Шаг 1

Для приготовления куриного суфле с морковью нам понадобится куриное филе, сливки, яйцо, морковь, соль, перец, мускатный орех.

Морковь очистить и нарезать с помощью специального ножа или тёрки тонкими и длинными полосками. Шаг 2

Морковь очистить и нарезать с помощью специального ножа или тёрки тонкими и длинными полосками.

Отварить морковь  4-5 минут. Шаг 3

Отварить морковь 4-5 минут.

Филе измельчить с помощью блендера. Шаг 4

Филе измельчить с помощью блендера.

Добавить соль, перец, мускатный орех. Шаг 5

Добавить соль, перец, мускатный орех.

Добавить яйцо. Шаг 6

Добавить яйцо.

Добавить сливки. Шаг 7

Добавить сливки.

Очень тщательно перемешать. Шаг 8

Очень тщательно перемешать.

Выложить 1/3 массы в смазанную маслом и обсыпанную сухарями форму для запекания в микроволновке. Размер формы 11х7 см. Шаг 9

Выложить 1/3 массы в смазанную маслом и обсыпанную сухарями форму для запекания в микроволновке. Размер формы 11х7 см.

Сверху выложить половину подготовленной моркови в один слой полоска к полоске — чтобы не было промежутков. Шаг 10

Сверху выложить половину подготовленной моркови в один слой полоска к полоске — чтобы не было промежутков.

Ещё раз повторить слои: на морковь выложить 1/3 куриной массы. На массу — полоски моркови. Сверху — последнюю 1/3 куриной массы. Шаг 11

Ещё раз повторить слои: на морковь выложить 1/3 куриной массы. На массу — полоски моркови. Сверху — последнюю 1/3 куриной массы.

Выпекать суфле в микроволновой печи 5 минут при мощности 750 Вт. Шаг 12

Выпекать суфле в микроволновой печи 5 минут при мощности 750 Вт.

Подавать суфле, порезав на ломтики. Шаг 13

Подавать суфле, порезав на ломтики.

автор рецепта

Рецептов: 1474Рейтинг: 27834

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Смотрите также:

ЗакускиДиетические

Комментарии (12)

2013-03-24 20:26:4824 Марта 2013

Однако! Это вкусно! Я думала думала..что же такого придумать-то, вот находка, удачно нашла! Спасибо Вам большущее!!!😊Рецепт и правда легкий, вкусный эт однозначно и полезный!!!Спасибки😏

ответить
автор рецепта 2013-03-24 21:46:5924 Марта 2013

На здоровье!Всё готовится очень быстро и легко 😊

ответить
2013-03-24 21:29:0224 Марта 2013

Ой, как красиво! Быстро, вкусно и полезно!  Эх, нет тут облизывающегося смайлика...

ответить
автор рецепта 2013-03-24 21:47:2724 Марта 2013

Спасибо.Да,нет такого смайлика 😄

ответить
2013-03-24 23:58:2524 Марта 2013

Вкусно! И гармония цветов, супер!))😉

ответить
автор рецепта 2013-03-25 07:08:1725 Марта 2013

Спасибо 😊

ответить
2013-03-25 03:45:2425 Марта 2013

очень эффектно! класс 😊 морковь очень украшает )) а пузырики за счет чего, интересно?

ответить
автор рецепта 2013-03-25 07:08:5525 Марта 2013

Спасибо 😊 Пузырьки образуются сами во время выпечки в микроволновке

ответить
2013-05-14 16:00:3814 Мая 2013

а если исключить микроволновку , то как можно приготовить ? в доме есть все кроме микроволновки ю

ответить
автор рецепта 2013-05-14 17:42:5414 Мая 2013

Можно приготовить в духовке.Суфле надо выложить в жароустойчивую форму,смазанную маслом.Выпекать в духовке при 180*С приблизительно 20 минут

ответить
2013-05-15 07:46:3215 Мая 2013

ок ,спасибо ,  попробую .

ответить
2015-02-19 13:35:0219 Февраля 2015

Ой все, не могу хочу такое приготовить) Спасибо за рецепт!

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация