Бутерброды с икрой мойвы, яйцом и свежим огурцом

Фото Бутерброды с икрой мойвы, яйцом и свежим огурцом
Аватар 13-Smile
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Готовим бутерброды с икрой мойвы, яйцом и со свежим гурцом

    Икра мойвы, в отличие от «благородных» видов икры, — продукт дешёвый и доступный, но при этом пользы в ней достаточно много. Белок этой икры усваивается легко и почти полностью — до 95%, насыщая наш организм необходимыми аминокислотами. Витамины А, D, E, B, йод, фосфор, железо и другие элементы, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 присутствуют в этой икре. Ей причисляют укрепление иммунитета и зрения, улучшение кровообращения и другое.

    Многие отставляют баночку, находя в ней различные добавки, но дело в том, что вкус этой икры в натуральном виде достаточно специфичен, поэтому в неё и добавляют специи, майонез, кусочки рыбы, травы. В общем, всегда можно найти вариант, наиболее подходящий. Мне, например, нравится икра мойвы с кусочками копчёного лосося, именно с ней я готовила очень простые и вкусные бутерброды.

    Как приготовить "Бутерброды с икрой мойвы, яйцом и свежим огурцом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления бутербродов нам понадобится белый хлеб, икра мойвы с копчёным лососем, яйца, огурец, петрушка, майонез.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Яйца варим вкрутую, остужаем в холодной воде и очищаем от скорлупы.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Тонкие ломтики белого хлеба намазываем икрой мойвы.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Яйцо разрезаем на ровные кружочки с помощью яйцерезки и укладываем на хлеб с икрой с одной стороны.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Режем кружками огурец и разрезаем кружочки до середины.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Ставим огурец на бутерброды, разъединив в разные стороны разрезанные части.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Украшаем бутерброды листиками петрушки и точками майонеза на желтке яиц. Подаём сразу же после приготовления.

    Поделись

    Рекомендуем

    Холодные бутерброды

    Отзывы (7):

    14 Июня 2015

    Красивый финал и под рюмашку закуска хороша))

    Ответить
    14 Июня 2015

    Хорошие бутербродики! Фоточка супер! :+1:

    Ответить
    15 Июня 2015

    Часто покупаю такие баночки! Бутики супер! :+1:

    Ответить
    15 Июня 2015

    Очень нежное сочетание цветов.

    Ответить
    15 Июня 2015

    Надюша, какие симпатичные!!:+1:

    Ответить
    15 Июня 2015

    Надя! Я тоже такую икру часто покупаю и делаю бутерброды. Это вкусно!

    Ответить
    15 Июня 2015

    Вкусные бутерброды!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пахлава на сметане
    2 8 часов назад
    Лимонная пропитка
    3 17 часов назад
    Гречневые оладьи
    19 17 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Как консервировать огурцы с кетчупом чили Торчин

    Консервированные огурчики многие любят. Но самостоятельно их приготовить может не каждый. Узнайте у нас, как консервировать огурцы с кетчупом чили

    Первая полоса