Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: русская
Назначение: Вегетарианство
Кедровое молоко — это питательный и легкоусвояемый продукт, не вызывает аллергии. Кедровое молоко можно употреблять всем и без ограничения, подходит даже грудным детям. Положительно влияет на иммунитет, так же влияет на умственное и физическое состояние.
У кормящих мам, стимулирует приток грудного молока. За счёт жирности орехов, такое молоко получается питательным и на некоторое время может перебить аппетит.
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления кедрового молока нам понадобится: кедровые орешки и вода кипячёная.
Шаг 2 Ссылка
Загружаем в блендер кедровые орехи, измельчаем. Чтобы не ошибиться в расчетах, надо 2 столовые ложки на 180-200 мл воды.
Шаг 3 Ссылка
Затем добавляем холодную кипячёную воду — около 30 мл и взбиваем.
Шаг 4 Ссылка
Затем вливаем оставшуюся воду и ещё раз взбиваем.
Шаг 5 Ссылка
Кедровое молоко готово, осталось только процедить. Подавать сразу, можно добавить мёд или щепотку корицы.
Отзывы (16):
Последние обсуждения: