Кексы с клетчаткой и бананами

Фото Кексы с клетчаткой и бананами
Аватар mm
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 4 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    В чём готовить: в духовке 

    Ингредиенты

    Кексы с бананами на ряженке

    Нежные и мягкие кексы с клетчаткой – это настоящая находка для тех, кто придерживается правильного питания.

    Банан делает выпечку сладкой, и поэтому не требуется дополнительно добавлять сахар. Отлично подойдёт для завтрака, так как готовится очень быстро. Остывший кекс удобно брать с собой в качестве перекуса.

    Молочная составляющая может быть любая: ряженка, кефир, йогурт и даже молоко.

    Как приготовить "Кексы с клетчаткой и бананами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления кексов возьмите клетчатку 20 г, банан, ряженку 100 мл, соду 0.5 ч. л. и 1 яйцо. Яйцо понадобится не полностью, а только белок.

    Рецепты кексов в кружке

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Белок взбейте венчиком до лёгкой пены.

    Как отделить белок от желтка

    Как взбить белки

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Влейте ряженку и добавьте размятый вилкой банан.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Перемешайте.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Всыпьте клетчатку и соду.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Тщательно перемешайте и перелейте получившуюся смесь в кружку.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Кружку поставьте в микроволновку и готовьте на полной мощности 4 минуты. Готовые кексы извлеките из микроволновки. Можно подавать, как в кружке, так и без неё. Приятного перекуса!

    Поделись

    Рекомендуем

    Кекс в кружке

    Отзывы (5):

    04 Февраля 2022

    Интересные кексы в кружке!!! Отличный рецепт, Надежда!

    Ответить
    04 Февраля 2022

    Настоящая палочка-выручалочка!

    Спасибо Татьяна!

    Ответить
    04 Февраля 2022

    Очень пушистые кексы получились, Надежда!😏 Аппетитные, без сахара, с полезными добавками, супер!👏

    Ответить
    04 Февраля 2022

    Хорошие кексы в микроволновке) 

    Ответить
    04 Февраля 2022

    Да, очень воздушные, спасибо)

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Немецкий луковый хлеб
    8 14 часов назад

    Первая полоса