Конфеты из овсяных хлопьев

автор mirsladostey

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Кол-во порций: 7 шт.

Вид кухни: европейская

Назначение: Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто

Ингредиенты

Вино красное десертное 75 мл

Изюм светлый 75 г

Какао порошок 1 ст. л.

Овсяные хлопья 150 г

Орехи грецкие 60 г

Сахар 1 ст. л.

Чернослив вяленый 75 г

Домашние ПП конфеты из овсянки и сухофруктов с какао

Мы привыкли, что конфеты — это очень вкусное, но не слишком полезное лакомство. А что, если мы приготовим полезные конфеты, в состав которых будут входить овсяные хлопья, грецкие орехи и сухофрукты? Польза для организма от этих конфет будет побольше, чем от покупных, а затраты для их приготовления мизерные (как в плане усилий, так и в плане бюджета).

Конфеты рассчитаны на более взрослых дегустаторов, так как в их состав входит вино. Но, если в рецепте заменить вино на апельсиновый или яблочный сок, то такие конфеты можно давать и детям.

Как приготовить "Конфеты из овсяных хлопьев" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для работы нам понадобятся овсяные хлопья, вяленый чернослив, какао, сахар, красное десертное вино, грецкие орехи, изюм.

Чернослив домашний из сливы

Рецепты домашнего вина

Как сушить виноград на изюм

Шаг 2 Ссылка

75 грамм светлого изюма и 75 грамм вяленого чернослива промыть в тёплой воде.

Шаг 3 Ссылка

В сотейнике соединить изюм, чернослив, 75 мл красного десертного вина и 1 столовую ложку сахара. Перемешать, довести до кипения и проварить 1-2 минуты. Остудить.

Шаг 4 Ссылка