Льняной кисель с ягодами годжи

Фото Льняной кисель с ягодами годжи
Аватар aurika.v
автор

    Время подготовки: 20 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Ингредиенты

    Годжи 2 ст. л.
    Лимон 1 шт.
    Мёд 2 ст. л.
    Чай каркаде 1 ст. л.

    Льняной кисель с годжи

    Семена льна содержат много полезных питательных веществ, но самыми важными считаются пищевые волокна, омега 3 жирные кислоты и лигнаны. Именно эти компоненты определяют лечебные свойства льняных семян. О пользе семян льна для здоровья знали ещё в древние времена, их до сих пор применяют во многих народных рецептах.

    О пользе ягод годжи тоже немало известно, их польза также достаточно велика.

    Хочу предложить вашему вниманию вкусный и полезный кисель из семян льна, ягод годжи и чая каркаде, чай можно заменить на кипяток. Этот кисель отлично подойдёт как второй завтрак или просто перекус на полдник. Есть его лучше ложкой, так как он при набухании становится достаточно густым. Думаю, что кушая такой кисель хотя бы 1 раз в неделю, вы поддержите ваш организм. Кисель придаст сил, энергии и защитит от многих заболеваний .

    По вкусу получился очень вкусный. Особенно хорошо пить его прохладным.

    Как приготовить "Льняной кисель с ягодами годжи " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Приготовим ингредиенты: мёд, лимон, чай каркаде (у меня 2 пакетика), годжи и семена льна.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    В миску всыпать годжи и семена льна.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    2 стаканами кипятка заварить чай каркаде на 3 минуты.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Залить чаем ягоды и семена, дать настояться 1 час.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить мёд по вкусу и лимон, перемешать и убрать в холодильник на 1-2 часа.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Разлить по бокалам и подавать.

    Поделись

    Рекомендуем

    Кисели

    Отзывы (5):

    28 Мая 2015

    ух ты какой кисель Аурик 

    Ответить
    28 Мая 2015

    Очень интересный кисель. С семенами льна еще никогда не пробовал!

    Ответить
    29 Мая 2015

    Люблю такие полезные штучки:+1: у меня как раз залежался пакетик с семенами льна, надо будет обязательно попробовать.

    Ответить
    29 Мая 2015

    Интересно, даже очень! 

    Ответить
    27 Марта 2016

    не плохой напиток но на кисель не похож)

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Тостовый хлеб с какао
    41 4 часа назад
    Тыквенное печенье
    24 4 часа назад
    Клюквенные веночки
    20 4 часа назад

    Первая полоса