Время подготовки: 5
Время приготовления: 10
Кол-во порций: 4 шт.
Вид кухни: европейская
Назначение: Для детей Диетические блюда Быстро и просто
Я думаю, мало найдётся таких, кто не любит сладкое, густое сгущённое молоко! Все дети и многие взрослые с удовольствием любят полакомиться десертами именно с этим ингредиентом.
О происхождении магазинной сгущёнки мало что известно, к тому же, в ней очень много сахара – не всем девушкам это нравится.
Я нашла рецепт очень вкусной сгущёнки с мёдом – для тех, кто любит послаще. А кто предпочитает более умеренный вкус, подсластитель вовсе можно не использовать!
Тот вкус, который точно понравится вашим деткам!)
Многие убеждены, что сухое молоко совсем не несёт никакой пользы организму, но это совсем не так. Сухое молоко богато на белок и кальций, поэтому многие спортсмены употребляют его как стимулятор роста мышц.
Поэтому нет никаких противопоказаний к употреблению этого продукта, за исключением аллергии на лактозу.
Калории: 300 ккал.
Белки: 26 г.
Жиры: 2.5 г.
Углеводы: 51 г.
Шаг 1 Ссылка
Подготовим молоко коровье (я брала 2,5% жирности), СОМ (сухое обезжиренное молоко) и мёд по желанию или вкусу.
Шаг 2 Ссылка
Высыпаем 150 грамм сухого молока в миску с жидким молоком (150 мл) и туда же добавляем 2 чайные ложки мёда.
Шаг 3 Ссылка
Тщательно перемешиваем все ингредиенты, удаляем комочки.
Шаг 4 Ссылка
Вкусная диетическая сгущёнка из сухого молока с мёдом готова! Приятного аппетита!
Отзывы (0):
Оставить отзыв
Вы будете первым, кто оставит отзыв.
Последние обсуждения: