Оладьи ПП из гречки

Фото Оладьи ПП из гречки
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 10 часов

    Время приготовления: 25 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Вода 150 мл
    Сахар 1 щепотка
    Соль 1 щепотка

    ПП гречневые оладьи

    ПП меню актуально не только для женской половины, но и для мужской. Наблюдаю всё чаще и чаще, мужчины выбирают правильное питание не только чтобы сбросить лишний вес, но и поправить своё здоровье.

    Сегодня делюсь с вами рецептом ПП оладий из гречки. Здесь всего 3 основных ингредиента: гречка, яйца и разрыхлитель. Соль и сахар вовсе можно исключить, но я добавила всего по чуть-чуть, для вкусовых гамм.

    Жарят оладьи на разогретой сковороде, а вот подать их можно с мёдом, не очень жирной сметаной, стаканом молока.

    Попробуйте...

    Как приготовить "Оладьи ПП из гречки" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления подготовим яйца, гречневую крупу, соль, сахар, разрыхлитель.

    Как проверить свежесть яиц

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    С вечера подготовить гречневую крупу (100 грамм) промыть её, залить водой (примерно 150-170 мл). Вода должна полностью покрыть крупу. Оставить на 8-10 часов.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Подготовленную крупу переложить в чашу комбайна, ввести разрыхлитель (2 грамма), соль и сахар по вкусу.

    Чем заменить разрыхлитель

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Пробить все ингредиенты. По одному добавить яйца (2 шт; если у вас яйца небольшого размера, то возможно понадобиться 3 шт.).

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Всё тщательно перемешать. Тесто получится немного влажным, но оно должно держать форму. Сформировать оладьи и выложить на разогретую сковороду (можно выложить тесто ложкой и аккуратно подравнять края). Обжаривать оладьи на среднем огне до румяной корочки с двух сторон.

    Как правильно жарить оладьи

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Олальи ПП из гречневой каши готовы. Подавать их можно как в тёплом, так и холодном виде. Приятного Вам аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Оладьи сладкие

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Морковь по-корейски
    5 3 часа назад

    Первая полоса