Тортилья с курицей-гриль

Фото Тортилья с курицей-гриль
Аватар Modena
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: мексиканская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Пшеничная тортилья с курицей-гриль

    Обычно при слове фастфуд, у многих перед глазами проносятся образы очередей возле сетевых ресторанов, тучных людей и холестериновых бляшек... Хоть фастфуд и удобен прежде всего своей быстротой и доступностью, все же лучше приготовить его дома из свежих продуктов с нежирным соусом и овощами.

    Всегда удобно использовать для таких целей готовые мексиканские лепёшки или лаваш из ближайшего магазина, а начинку всегда можно выбрать на свой вкус из того, что есть в холодильнике.

    Как приготовить "Тортилья с курицей-гриль" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте ингредиенты: помойте овощи и зелень, удалите семена из перца чили, немного разогрейте курицу и лепёшки, если они холодные.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Мелко нарубите острый перчик и кинзу, смешайте с йогуртом, посолите и поперчите по вкусу.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Отделите мясо курицы от костей и нарежьте крупными кусочками. Нарежьте ломтиками помидор и удалите семена.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Выложите на край лепёшки: куриное мясо, помидор, шпинат, добавьте соус.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Аккуратно сверните лепёшку с начинкой, оставляя открытой одну строну и подавайте!

    Поделись

    Рекомендуем

    Тортилья с начинкой

    Отзывы (4):

    27 Мая 2013

    Вполне диетический фастфуд, да еще и очень вкусный (я только чили класть не буду, бр-р 😊)! 😊

    Ответить
    28 Мая 2013

    Спасибо!😄 да,я помню, вы чили не любите! Конечно можно без чили, сладкий перчик тоже будет к месту!😊

    Ответить
    28 Мая 2013

    Красиво!😎

    Ответить
    28 Мая 2013

    Спасибо😊

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Торт «Рыжик»
    121 41 минуту назад
    Десерт «Роки роуд»
    26 44 минуты назад
    Заварной крем без яиц
    46 45 минут назад
    Яблочный пирог без яиц
    21 48 минут назад

    Другие материалы сайта:

    Лучшая шаурма рецепты

    Мы подготовили для вас лучшие рецепты шаурмы в домашних условиях

    Первая полоса