ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыОвощные салаты

Салат из варёной свёклы с огурцом

Фото Салат из варёной свёклы с огурцом
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 50 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Ингредиенты

    Кинза свежая 5 г
    Огурцы 100 г
    Свёкла 200 шт.
    Сметана 3 ст. л.
    Соль 2 щепотка
    Сыр Пармезан 20 г

    Салат из варёной свёклы со свежими огурцами

    Идей свекольных салатов бесконечное множество. Я очень люблю свёклу, так как считаю её безопасной для фигуры. Один из моих любимых салатов – Щётка.

    Сегодня в меню лёгкий салат из отварной свёклы с огурцом. Сочетание, на первый взгляд, необычное, но получается вкусно.

    Заправляла салат сметаной, можно добавить греческий йогурт, ну а если не считаете калории в блюдах, то лучше майонезом. На мой взгляд с ним салат получается даже вкуснее.

    Берите рецепт на заметку и приятного аппетита.

    Как приготовить "Салат из варёной свёклы с огурцом " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата нам понадобятся: огурцы, свекла, кинза, сметана или майонез, соль и сыр.

    Рецепты овощных салатов

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Удобным для вас способом приготовить свёклу 200 г. Её можно запечь в духовке, предварительно обернув фольгой, отварить в воде, либо же приготовить на пару в мультиварке, чем я и воспользовалась. Свёклу остудить .

    Как варить свёклу

    Как легко и быстро очистить варёную свёклу

    Как правильно запечь свёклу

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Огурцы 100 г и отварную свёклу нарезать кубиками одинакового размера.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Небольшой пучок свежей кинзы 5 г промыть, обсушить и нарезать. Сыр 20 г, у меня пармезан, можно взять любой натереть на крупной терке.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Слегка посолить салат 2 щепотки и добавить сметану 3 ст. л. или майонез.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Все ингредиенты тщательно перемешать.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Салат из варёной свёклы с огурцом готов. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Отзывы (3):

    tatiyanka
    16 Июля 2022

    Интересный салатик. Такой нежный и цвет красивый )

    Ответить
    _corason_
    16 Июля 2022

    Прекрасный лёгкий салат! Хорошее сочетание, это очень вкусно)))

    Ответить
    Наталья Тамаева
    17 Июля 2022

    Чудесный свекольный салат.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Смузи из шпината и кефира
    2 47 минут назад
    Панировка для кето котлет
    2 49 минут назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    7 6 часов назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 17 часов назад
    Зелёный борщ по-польски
    6 22 часа назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4