Тосты из зернового хлеба с баклажаном и сыром

Фото Тосты из зернового хлеба с баклажаном и сыром
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Тосты с овощами и сыром

    Готовим сытный и полезный завтрак или перекус.

    В нём есть и овощная составляющая – баклажан и помидор, и сытная белковая – плавленый сыр, и необходимая клетчатка в виде ломтиков зернового хлеба (из семечек подсолнечника, льна, кунжута, тыквы). По желанию можете добавить капельку майонеза на ломтики помидора. Получается вкусно, сытно и аппетитно!

    Пробуем?

    Как приготовить "Тосты из зернового хлеба с баклажаном и сыром" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Возьмем баклажан, помидор, зерновой хлеб, порционный сыр, подсолнечное масло, соль, чёрный молотый перец.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Нарежьте кружочками половинку среднего размера баклажана и половинку помидора.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    На 30 мл подсолнечного масла обжарим с двух сторон ломтики баклажана.

    Как обжарить баклажаны почти без масла

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Прикроем их ломтиками помидора.

    Как быстро нарезать помидоры черри

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Кусок зернового хлеба поджарим в тостере, разрезав пополам. Уложим сверху поджаренный баклажан с ломтиком помидора сверху.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Прикроем плавленым сыром 20 г на горячую основу или поставим на минутку в СВЧ. Делаем таких бутербродов столько, сколько нужно.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Подаём, украсив веточкой зелени. Это очень вкусно!

    Поделись

    Рекомендуем

    Брускетты, гренки, тосты

    Отзывы (6):

    19 Сентября 2021

    Да уж, перекус получается отличный! Сытно: и овощи, и сыр, да и хлебушек зерновой - супер!

    Ответить
    19 Сентября 2021

    да, Танюш, хлеб тут не последний в цепочке вкусов )) спасибо 

    Ответить
    19 Сентября 2021

    Аппетитные тосты!!! Да с таким хлебушком, мм. Очень вкусно!

    Ответить
    20 Сентября 2021

    спасибо за интерес)) готовьте с удовольствием )

    Ответить
    20 Сентября 2021

    Прекрасный завтрак) люблю баклажаны! 

    Ответить
    20 Сентября 2021

    спасибо )

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Первая полоса